Kann Essen gegen Krebs kämpfen? Verhungernder Krebs durch Nahrung

Research confirms that food has the ability to heal or harm our bodies.  Many doctors however, were trained to believe that environmental factors like diet didn’t play a major role in disease prevention or treatment. The question we will look at here is can food fight cancer? Today scientific evidence …

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5 Motivation Tipps für Unternehmer

Some of us are naturally creative peeps. Ideas, new designs, and projects come naturally to us. We are more focused and productive but, for others, it can be a challenge to access the left side of the brain. Some of us really need a big push in starting something, it …

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Entzündungshemmender Feuerwehrmann. Kurkuma & Honig Smoothie

Wenn Sie Ihren Körper heilen wollen, können Sie großartige nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die sich wie ein Leckerbissen anfühlen. Ernährung muss nicht langweilig sein. Je weniger dein Darm eine Entzündung hat, desto besser wird deine Gesundheit. Geben Sie diesem Kurkuma & Honig-Smoothie-Rezept eine Chance und lassen Sie uns wissen, was Sie …

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Dieser einfache Salat Hack hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Obwohl die Basis eines Salats normalerweise gesundes belaubtes Grün ist, kann es leicht sein, mit den Belägen weggetragen zu werden und eine Kaloriebombe zu schaffen: zu viele Nüsse, gebratene Tortillastreifen oder Croutons für einen Knirschen, und ein dicker Verband können alle hinzufügen Hunderte von zusätzlichen Kalorien. Aber wenn Sie einen …

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Dieses Fitnessprogramm half Shabraya, 22 Pfund zu vergießen und 15 Pfund Muskelmasse zu gewinnen

Hinter jeder starken Frau steht eine Gruppe anderer starker Frauen, die ihre Fitnessziele unterstützen. Vor einem Jahr begann Shabraya Caldwell eine Fitness-Reise, die unzufrieden mit ihrem Aussehen war. Sie schloss sich einer Schwesternschaft an, die sich auf die allgemeine Fitness-Reise konzentrierte, nicht nur auf Gewichtsabnahme. Das ist Shabrayas Geschichte, wie …

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Nicht abnehmen? Achten Sie auf diese gesunden, aber hinterhältigen Kohlenhydrate

„Ist Butter ein Kohlenhydrat?“ Trotz allem, was Regina George gesagt wurde, ist Butter in der Tat ein Fett. Noch überraschender ist, wie viele gesunde Lebensmittel tatsächlich Kohlenhydrate enthalten. Wenn wir denken, dass zuerst Kohlenhydrate, Brot und Nudeln in den Sinn kommen. Und obwohl sie definitiv die Aushängeschilder dieser Makronährstofffamilie sind, …

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Wie man deine Rüstung gegen Erkältungen & Flus baut

Letztes Jahr stieg die Zahl der Grippefälle in Australien um über 50 Prozent [1]. Viele behaupten, dass dieser Winter unsere bisher schlimmste Grippesaison sein wird. Die „Erkältungs- und Grippesaison“ ist jedoch ein Mythos, da das Virus jede Jahreszeit durchlebt, ob Sommer, Herbst, Winter oder Frühling. Laut Sheila Zhou, Expertin bei …

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Hit ein Weight-Loss Plateau während intermittierendes Fasten? Ein Arzt sagt, diese 6 Dinge zu tun

As someone who’s been doing intermittent fasting (IF) for over a year, I’ve experienced firsthand how effortless it can be to decrease my body fat, just by essentially skipping breakfast and eating from noon until 7 p.m. My husband, four CrossFit buddies, and two neighbors saw my success and decided …

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Trauer mit einem offenen Herzen: Liebe zählt

Trauer ist etwas, was wir alle während unseres Lebens tun: Trauer um den Verlust unserer Gesundheit, unserer Lieben, Tiere, Jobs, Chancen, Beziehungen, Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Meistens tun wir es im Nebensatz (vielleicht halb bewusst, aber normalerweise unbewusst), da die heutige Gesellschaft viele Dinge von uns verlangt und Trauer …

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Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sagen Experten, dass Sie diese drei Fehler nicht machen

Sie essen richtig und schlagen sogar ins Fitnessstudio, aber Sie“ verlieren nicht an gewicht> . Es ist so frustrierend! Vielleicht sind es nicht die richtigen Dinge, die du machst, sondern die falschen Dinge, die deinen Fortschritt beeinflussen. Wir haben die registrierte Diätassistentin Lisa Bunn, Ernährungsdirektorin im Genavix Wellness Network , …

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