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7 einfache und gesunde Nachtisch-Rezepte

Ein gesundes Nachtischrezept zu finden, das Ihr Kalorienbudget nicht bricht, kann schwierig sein. Aus diesem Grund haben wir einige der gesündesten Desserts zusammengestellt, die keinen Geschmack für die Ernährung opfern. Sie werden überrascht sein, dass einige von diesen nur 100-300 Kalorien sind. Geniesse diese schuldfreien Desserts!

Diese kleinen Leckerbissen sind keine veganen, glutenfreien, milchfreien und eifreien Snacks. Sprich über super!

Rezept von: Mein ganzes Nahrungsleben

Wenn Sie in der Herbststimmung sind, machen Sie diese mageren Kürbisbars. Sie werden lieben, dass sie tatsächlichen Kürbis haben (im Gegensatz zu einigen Cafés) und die richtige Menge an Süße aus den Schokoladenchips!

Rezept von: Kochen mit Ruthie

Ein weiterer Favorit im Herbst, verwendet diese Apfel-Kleinigkeit Zimt, um dem Gericht Geschmack hinzuzufügen, anstatt eine Tonne Zucker hinzuzufügen. Weg zu gehen!

Rezept von: Lebensliebe und Zucker

Sprechen Sie über ein perfektes Dessert. Wenn Sie nur eine Portion zubereiten, werden Sie sicher sein, Ihren Nachtisch zu genießen, ohne zu viel zu essen. Genießen!

Rezept von: Zurück zu ihren Wurzeln

Diese No-Bake-Riegel sind perfekt für Halloween-Kinder-Leckereien … sie können Spaß machen als Familie zu machen. Es enthält auch ZERO hinzugefügt Zucker! Woohoo!

Rezept von: Ganze neue Mama

Diese süßen Leckereien sind die perfekte gesunde Behandlung. Mandeln haben gesunde Fette und dunkle Schokolade enthält viele Antioxidantien. Bei 41 Kalorien pro Cluster, wer könnte nein sagen?

Rezept von: PopSugar Fitness

Wie Lee es ausdrückt: „Sie können es anpassen, wie Sie wollen! Alles, was Sie brauchen, ist eine Nuss / Saatbutter und einige Beläge wie mehr Nüsse, Samen, getrocknete Früchte usw. “

Rezept von: Fit Feinschmecker findet

Was ist dein Lieblingsdessert?

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