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Tag Archives: bleiben

15 Tricks, um tatsächlich an Ihrem Training zu bleiben

Foto: Pond5 Wir alle wissen, dass der schwierigste Teil, um fit zu werden, nicht darin besteht, das Training zu beenden , sondern es von Anfang an zu beginnen. Schließlich ist es eine Sache zu sagen , dass Sie sich an eine Übungsroutine halten werden – und eine andere, um es …

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Die 12 besten Hotels, damit Sie auf der Straße fit bleiben

Im Uhrzeigersinn von oben links: Westin Hotels, Sanctuary am Camelback Mountain, Edition Hotels, W Retreat und Spa Vieques Island Der Gedanke an Urlaub könnte Bilder von faulen Strandtagen und gefrorenen Margaritas heraufbeschwören, aber heutzutage können Sie noch mehr aus Ihrer Reise herausholen als ein entspannender Kurzurlaub. (Obwohl das auch Spaß …

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Die Sportwissenschaftliche Tests, die Ihnen helfen können, verletzungsfrei zu bleiben

Foto: Twenty20 Stellen Sie sich vor, Sie lernen genau, wie Ihre Muskeln beim Laufen schießen. Ob eine Seite mehr aktiviert als die andere – sagt Ihnen die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Verletzungen , wo sie auftreten könnten und welche Art. Oder denken Sie darüber nach, ob Sie Ihre Stärken und Schwächen in …

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7 Möglichkeiten motiviert zu bleiben

Gesponsert von: BOA USA Es gibt 100 Gründe, Ihren täglichen Lauf zu überspringen. Du bist müde. Sie müssen Besorgungen machen. Netflix scheint nur eine gute Idee zu sein. Klingt bekannt? Der Mangel an Motivation ist einer der größten Gründe, warum wir auf eine Trainingsroutine verzichten. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, …

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Möglichkeiten, während der Ferien auf Kurs zu bleiben

1 Teilen 1 Tweet 814 Pin 814 Aktie Die Feiertage: auch bekannt als die Zeit des Jahres, in der Sie übermäßig genießen. Es ist keine Frage, warum. Von Thanksgiving bis Silvester gibt es immer einen Grund, an einem Keks (oder mehreren) Toast mit einem Drink zu knabbern oder für eine …

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Vermeiden Sie den Winterschlaf: Ihr Leitfaden, um in diesem Winter aktiv zu bleiben

Der folgende Beitrag wurde in Partnerschaft mit Injinji eingereicht . Kaltes Wetter und kurze Tage sind genug, um jedem das Gefühl zu geben, dass er drinnen bleiben und überwintern möchte. Da einige Gemeinden in Nordamerika bis zu einem halben Jahr im Winter leben, kann es in den kälteren Monaten aktiv …

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Gesund bleiben für den Sommer: Natürliche Möglichkeiten, Fitness zu steigern

Die Tage werden wärmer und wir freuen uns auf eine weitere Gesundheitssaison mit Hilfe von NOW“>® ! Versuchen Sie diese natürlichen Wege, um diesen Sommer gesund zu bleiben, und erhalten Sie einen Starthilfe für Ihre Gesundheit in dieser Saison. Nun, ich weiß, wir haben alle unseren fairen Anteil davon gehört, …

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5 Möglichkeiten, auf einer Ski-Tour aktiv zu bleiben (ohne tatsächlich Ski zu fahren)

Sehnen Sie sich immer noch nach einer kleinen Abfahrt, aber nicht auf zwei Stöcken? Es gibt andere Möglichkeiten, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. #MakeFitHappen: Das Washington School House , ein restauriertes Boutique-Hotel in Park City, Utah, bietet ein „Skip the Piste“ -Paket voller Aktivitäten für Nicht-Skifahrer wie eine Hundeschlittenfahrt, eine …

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Fit bleiben in diesem Herbst mit diesem 15-Minuten-Workout Coffee Break

Ist es möglich, in nur 15 Minuten fit zu werden? Mit diesem Kaffee-Pause-Training verbrennst du Kalorien und modellierst schlanke Muskeln in kürzester Zeit! Dieses schnelle Training wird Ihnen von Danskin Now präsentiert. 15 Minuten sind so ein kleiner Teil Ihres Tages. Diese kleinen „Kaffeepausen“ werden normalerweise damit verbracht, dein Smartphone …

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5 Möglichkeiten, 2017 fit und fokussiert zu bleiben

Das neue Jahr ist da und deine Ziele werden sich nicht erreichen. Hier ist, wie man auf diese Beschlüsse konzentriert bleibt und #FitForEverything ist! Präsentiert von Danskin NOW . Ziele gesetzt? Prüfen. Gesunde Lebensmittel gekauft? Jep. Mitgliedschaft im Fitnessstudio erneuert? Sie wetten. Wir starten im Januar mit voller Kraft, mit …

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