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Tag Archives: Fitness

Making Fitness Matter: Getting Active for a Cause

      We all know that leading an active lifestyle has many benefits. You don’t have to be training for an IronMan® to find that fitness will improve your quality of life, lighten your mood and strengthen both your mind and body. I’m always inspired by people working to …

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Bethany Hamilton: Soul Surfer und Fitness Inspiration

Foto: NoahHamiltonPhoto.com „Es geht nicht darum, wie oft man niedergeschlagen wird, es geht darum, wie oft man wieder aufsteht.“ Bethany Hamilton , 23 Jahre alte amerikanische Surferin, lebte nach diesen Worten, nachdem sie ihren Arm durch einen Hai-Angriff verloren hatte Im Alter von 13 Jahren. Nachdem sie 2007 Profi geworden …

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Our Favorite Health and Fitness Gifts

Haben Sie Fitnessfans auf Ihrer Einkaufsliste? Ich habe viele Freunde, die gesundheitsbewusste Geschenke absolut verehren. Wie wäre es mit einem Geschenk für sich selbst, um den Start für 2014 richtig zu machen? Ich persönlich bemühe mich, ein Geschenk unter den Baum zu bringen. Meine Freundin Lena von Way2GoodLife.com und ich …

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Top Five Fitness-Klassen, um Sie wieder im Spiel zu bekommen

    Entering or re-entering the world of fitness can be a scary experience. The gym is full of people who look like they know what they are doing on intimidating looking equipment. Everyone’s clothes match, they can breathe while they are socializing with each other and they don’t have to ask anyone …

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Top 5 Fitness and Health Excuses

Es ist frustrierend zu hören, dass Leute sich über ihr Gewicht beschweren oder wie sie aussehen, aber weigern sich, gut zu essen und regelmäßig Sport zu treiben. Es ist keine Raketenwissenschaft, Leute! Aber – wir hatten alle Tage oder Wochen, in denen es wirklich schwer ist, sich zum Fitness-Studio zu …

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Fabulous Fitness Bekleidung für Frauen von Fabletics

Fabulous Fitness Apparel for Women from Fabletics I had the pleasure to review the newest addition to the JustFab family. In addition to JustFab.com there is FabKids and now wonderful fitness apparel for women by Fabletics. Fabletics is the brainchild of actress and co-founder Kate Hudson, who partnered with the team …

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The Busy Person’s Guide to Becoming a Fitness Minimalist

Photo: Pond5 Imagine a workout that can be done anywhere, anytime. This routine doesn’t require any equipment. There’s no instructor and no membership dues. Better still, completing this workout wouldn’t take all day. Heck, it wouldn’t even take up an entire lunch break. What if this workout existed? Well, it …

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Missy Franklin über Fitness, Chipotle und große Träume

Photo: womenssportsfoundation.org With four Olympic gold medals and a record six gold medals at the 2013 World Championships in Barcelona, Missy Franklin will now need to find space for her Sportswoman of the Year award. The 18-year-old swimming sensation beat out finalists Kelly Clark, Mao Asada and Serena Williams, among …

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