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Tag Archives: meine

Der Farblauf: Meine ersten 5K

Foto: Die Farbe Wurdest du jemals zu einer Party eingeladen und weißt nicht genau was du anziehen sollst? Sie wollen nicht zu lässig auftreten, wenn es dressy ist und das Risiko ein wenig respektlos zu sein, aber niemand mag Ballkleid und High Heels, während der Rest der Party heiße Wingsauce …

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41 Dinge, die ich gelernt habe, indem ich 41 Meilen gelaufen bin * Durch meine Gemeinschaft, um Feiern zu feiern 41

Katy Bowman fasst die Lektionen zusammen, die sie während eines 41-minütigen Spaziergangs auf der Suche nach lokalen Lebensmitteln und Kleinbauern gelernt hat. Ich mag es, mit Bewegung zu feiern, und bei jedem Umlauf um die Sonne finde ich heraus, wie ich mit meinem Körper feiern kann. In diesem Jahr, als …

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Meine passende Schwangerschaft

Schwangerschaft. Voller Freude, Aufregung und Vorfreude … und auch Stress für Körper und Geist! Schwanger zu sein, ist sicherlich keine Zeit, um Kalorien zu übertrainieren oder zu schneiden, aber es ist auch keine Zeit, sie völlig loszulassen. So habe ich das Gleichgewicht gefunden, um eine gesunde Schwangerschaft zu erhalten. Lange …

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Experten-Antworten: Was ist eine einfachere Möglichkeit, meine HRV zu verfolgen?

Die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) umfasste einen Arztbesuch. Jetzt können Sie mit Hilfe von Smartphone-Anwendungen HRV selbst messen, verfolgen und bewerten. Q | Ich möchte anfangen, meine HRV zu verfolgen, aber es ist eine Hektik. Gibt es einen einfacheren Weg, es zu messen? A | Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) – die …

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Meine täglichen Eats wieder auf den richtigen Weg bringen

Nur weil ein Essen als „gesund“ angesehen wird, bedeutet das nicht, dass man es ganz und gar schwingen kann! Ich neige dazu, eine ausgewogene Ernährung zu essen (denken Sie daran, dass Essen weder gut noch schlecht ist – es sei denn, wir reden übermäßig verarbeitete Sachen); Es ist diese maßvolle …

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Oh, meine süße Clementine

Das Leben in Arizona im Winter hat seine Vorteile. Offensichtlich gibt es das Wetter – in 70 Grad zu steigen und Sonnenschein im Februar ist nicht schlecht, vor allem, wenn meine Familie zurück in Wisconsin“ mir nachrichten von einer>weiteren Eis-Polar-Vortex-Schnee-Katastrophe schickt. Wenn sie das machen, schicke ich ihnen normalerweise ein …

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Wie ALDI seine Preise so niedrig hält – und meine Zeit in der ALDI Testküche!

. Das Folgende ist ein Beitrag von ALDI gesponsert. . Klicken Sie hier“ f unsere richtlinie gesponserte posts.> Wie ihr wisst, war ich“ aufgeregt die aldi testk in chicago zu besuchen und alle geheimen wege lernen wie seine preise niedrig h> . Aber nach zwei Tagen mit ALDI (und einigen …

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CLEAN CLEAN: Wie pränataler Yoga mir geholfen hat, meine Schwangerschaft zu lieben

Die Schwangerschaft ist neun Monate lang unsicher, aber sie muss nicht mit Angst erfüllt sein. Der pränatale Yoga hat mich gelehrt, die Freude zu finden. Es war ein Mittwochmorgen-Unterricht mit Cynthia, und ich fühlte mich nicht besonders emotional. Nach 24 Wochen ging meine Schwangerschaft ohne Komplikationen weiter – und dennoch …

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Tri (Harder): Beschränken Sie meine Begeisterung

Heilung von einer Verletzung hat uns viel über Begrenzungen und Dankbarkeit zu lehren, wie eine Frau beim Training für ihren ersten Triathlon lernt. „Tri (Harder)“ ist eine Reihe von Beiträgen von Kaelyn Riley, Redaktionskoordinator und Executive Assistant des Gründungsredakteurs für Experience Life . Diese Serie wird Kaelyns erstmaliges Training für …

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Mit Blick auf meine Peel-and-Eat Phobie im Gefrierschrank

Meine Eltern leben in der Nähe von Crystal River, Florida., Und haben versucht , mich zu bekommen ein Restaurant auf dem Wasser zu versuchen , genannt Der Freezer jahrelang. Jedes Mal, wenn sie es schoben, kam ich auf eine Entschuldigung – ich habe keine Lust auf Meeresfrüchte, oder es ist …

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