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Tag Archives: rezepte

7 einfache und gesunde Nachtisch-Rezepte

Ein gesundes Nachtischrezept zu finden, das Ihr Kalorienbudget nicht bricht, kann schwierig sein. Aus diesem Grund haben wir einige der gesündesten Desserts zusammengestellt, die keinen Geschmack für die Ernährung opfern. Sie werden überrascht sein, dass einige von diesen nur 100-300 Kalorien sind. Geniesse diese schuldfreien Desserts! Diese kleinen Leckerbissen sind …

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Alles Gute zum vierten Juli! Patriotische Rezepte und Workouts

3. Juli 2013 6″ comments> von FitFuelient 6″ kommentare> Brauchen Sie eine Inspirationsquelle für den 4. Juli – und einige Trainingseinheiten? Suche nicht mehr. Schaffen Sie eine festliche Atmosphäre, indem Sie Speisen mit klassischen amerikanischen Aromen genießen und die Farben Rot, Weiß und Blau genießen. ESSEN: BEWEGUNGEN: Firecracker Workout (Klick …

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5 Outstanding Reasons & Rezepte, um mehr Blaubeeren zu essen

Kopf hoch: Es ist Peak Blueberry Season. Und ohne Zweifel haben Sie gehört, dass Heidelbeeren völlig nützliche Supernahrungsmittel mit fast magischen gesundheitlichen Vorteilen sind. Nun, es ist wahr. Sie gelten als „Brain Food“, mit der Fähigkeit, giftige Proteine ​​zu bekämpfen, und können ihre verrückten guten Antioxidantien nutzen, um schädliche Moleküle …

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9 gesunde Sommer Rezepte, um eine große Menschenmenge

Wenn Sie eine Gruppe hosten oder an einer Veranstaltung teilnehmen, bei der Sie gebeten werden, die Massen zu ernähren, kann es schwierig sein zu wissen, was zu tun ist. Sie wollen auch nicht Ihre eigene kostbare Zeit monopolisieren, die sich in der Küche versteckt! Verwenden Sie diese schnellen und einfachen …

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4 einfache Make-Your-Own "Eis" -Rezepte

Seien wir ehrlich: Warmes Wetter und harte Arbeit (drinnen oder draußen) drosselt normalerweise nicht das Verlangen nach coolen Leckereien, sondern verstärkt es! Schauen Sie sich diese Rezepte an, um einige gesündere Wege zu finden, sich abzukühlen und sich selbst zu behandeln, ohne so viel Zucker und Kalorien zu konsumieren, die …

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15 leckere Rezepte, die Sie vergessen lassen werden Sie essen gesund

Auf Platz 1 der angesehenen „Top Global Franchise“ -Liste des Entrepreneur Magazine und auf Platz 2 der „Franchise 500“ -Liste ist Anytime Fitness das am schnellsten wachsende Fitnessclub-Franchise der Welt mit mehr als 2,5 Millionen Mitgliedern und 3.000 Clubs weltweit. Rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, ist Anytime …

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Silvester Cocktail Rezepte

Es ist wieder Zeit, das Ende eines weiteren Jahres zu feiern und auf das kommende Jahr zu blicken. Ich hoffe ihr habt alle einen wundervollen Start ins neue Jahr. Um Ihnen zu helfen, zu feiern, habe ich diese Liste der lustigen Silvester-Cocktail-Rezepte erstellt. Sie sind wirklich Spaß für jede Jahreszeit, …

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5 Top Smoothie Rezepte, um Sie wieder in Form zu bringen

5 Top Smoothie Rezepte, um Sie wieder in Form zu bringen Die Sommersaison ist gleich um die Ecke, und wenn Sie wieder in Form kommen wollen, sollten Sie heute beginnen. Viele von uns haben Kinder zum Mitnehmen, also rennen wir die ganze Zeit rum und essen nicht unbedingt richtig. Smoothies …

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15 köstliche frische Berry Rezepte – YUM !!

Jenn Mitchell ist eine stolze Mutter, Ehefrau und Abenteuerlehrerin. Sie ist entweder alleine oder mit der Familie in 20 Länder und 36 US-Staaten gereist. Als ehemalige Personaltrainerin sucht Jenn nach Möglichkeiten, ihre Familie fit und aktiv zu halten, sowohl zu Hause als auch unterwegs. Ihr Ziel ist es, andere Mütter …

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3 einfache und gesunde Rezepte für After-School-Snacks

Einfache und gesunde Rezepte für After-School-Snacks Jeden Tag möchte ich meine Kinder mit gesunden Snacks nach der Schule begrüßen. , “simple to make” is my motto. Wenn Sie jemals meine Rezepte überprüft haben, ist „einfach zu machen“ mein Motto. Diese Snacks sind super schnell und einfach zu machen. Auf diese …

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