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33 gesundes Frühstück Ideen alle unter 350 Kalorien

Das Frühstück ist eine“ wichtige mahlzeit> – manche behaupten sogar, dass es die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Weil das Frühstück der Schlüssel ist, um dem Körper die Energie zu geben, die Sie brauchen, um durch den Morgen zu fahren, ist ein mit Zucker oder Fett beladenes Frühstück nicht die beste Idee an Tagen, an denen Produktivität der Schlüssel ist. Es ist auch nicht gut, auf Donuts morgens nach dem Morgen zu laden, wenn das Bleiben eines gesunden Gewichts ein Hauptanliegen ist. Diese 33 Frühstücksideen enthalten alles, was Ihr Körper benötigt, um am Morgen wie ein richtiger Mensch zu funktionieren, und jeder fällt unter die 350-Kalorien-Marke.

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