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Veggie Burger Rezept

Das Rezept dieser Woche: Machen Sie Ihre eigenen Gemüse Burger! Ein leicht zu folgen, (kein Fasten erlaubt) Plan, um einen fabelhaften Körper zu erreichen, innen und außen. WAS IST DIE FIT VEGAN HERAUSFORDERUNG? Machen Sie eine Mahlzeit jeden Tag zu einer gesunden, veganen Mahlzeit. Integrieren Sie den „Kalorienbrenner der Woche“ …

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Was Sie an Ihrem Fahrrad tragen müssen

Gehen Sie ins Fitnessstudio, ziehen Sie Sport-BH, Leggings und T-Shirt heraus und schon können Sie loslegen. Radfahren, jedoch … während du jedes alte Shizzle tragen kannst, um in die Läden zu gehen, was trägst du, um zu verhindern, dass dein Hintern klemmt und die Finger auf längeren / kälteren Fahrten …

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Rezept: Einfacher mit Mandeln überzogener Tilapia mit Zitrone

Einfache Abendessen unter der Woche sind ein Muss für mein Haus. Wie die meisten beschäftigten jungen Erwachsenen habe ich nicht viel Zeit, um jede Nacht in der Woche ausgefallene Abendessen zu machen. Nichtsdestotrotz schätze ich immer noch qualitativ hochwertige Ernährung und Geschmack. Fisch ist eines meiner Lieblingswochenende-Mahlzeiten, weil es immer …

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Victoria Pendleton hat meine Punktion repariert

Wir sprechen Laufen, Radfahren, Pilates, irritierende Bodybuilder und wundersame Ladybits mit dem olympischen Radsport-Champion Ich stehe in der Schweiz in einem Layby, Fahrrad zu meinen Füßen. Es stellt sich heraus, dass das seltsame Klirren, das ich seit ein paar Kilometern gehört habe, tatsächlich ein Loch war. Mein Hinterreifen ist komplett …

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Top 5 Things Newbie Runners & Nonrunners Should Know

Hallo allerseits. Mein Name ist Abby und ich blogge unter http://backatsquarezero.blogspot.com . Vor einiger Zeit entschied ich, dass es Zeit für eine Veränderung war – ich war nicht gesund, ich war nicht glücklich und es wurde nur schlimmer. Ich entschied mich, in Form zu kommen und zu laufen war meine …

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Review: TomTom Runner Uhr

TomToms neue Runner und Multisport Uhren sehen ziemlich gut aus, aber sind sie irgendwelche Polizisten? Was: TomTom Runner Kosten: £ 149,99 sports.tomtom.com„> Sportuhren, manche von uns laufen mit ihnen, manche nutzen eine iPhone-App, manche laufen lieber ohne Technologie. Persönlich bevorzuge ich eine Uhr. Ein iPhone ist zu groß, Sie können …

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Rezept: Double Chocolate Chunk Protein Shake

Als kleines Kind würde meine Mutter pürierte Grüns, Karotten und Zucchini in unserer Pastasoße verstecken, um sicherzustellen, dass wir unsere Portionen Gemüse bekamen. Ich finde es eigenartig, weil ich heute genau dasselbe mache, aber mit meinen Smoothies“> Ich gebe alles von dunklem Blattgemüse über püriertes Gemüse bis hin zu Nüssen …

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6 Gründe Wasser ist gut für dich

Wasser macht 60 Prozent Ihres Körpergewichts und 90 Prozent Ihres Blutes aus, was es für Ihr Wohlbefinden wesentlich macht. Nur wenn dein Körper ausreichend hydriert ist, wirst du dich gut fühlen und gesund bleiben. Eine ausreichende Menge Wasser zu trinken ist gut für dich, denn es verbessert die Sauerstoffzirkulation im …

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Golden Age: Gesundheitsprobleme, über die Sie Bescheid wissen sollten

Alterung beeinflusst menschliche Körper auf verschiedene Arten. Ja, graue Haare und Falten können die offensichtlichsten Anzeichen sein, dass Sie älter werden, aber sie sind nicht etwas, worüber Sie sich Sorgen machen sollten. Es gibt gesundheitliche Probleme, die für Senioren ziemlich häufig sind und deshalb müssen Sie Ihren Körper vorbereiten, um …

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Zusammenfassung: Color Me Rad 5K Boston

Einige andere FitFuel-Ladies und ich hatten vor einem Monat Color Me Rad 5K- Eintrittsgelder, und am vergangenen Sonntag war es an der Zeit, unser Blog zu veröffentlichen und das ausverkaufte Boston-Rennen in Braintree, Massachusetts, zu leiten ! Die Mitglieder von Team FitFluential schlossen mich ein (Caitlin of Cait Plus Ate …

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