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10-9-8-7 … Neuer Blog gestartet!

Es ist ein Go! Ich bin so aufgeregt, meinen neuen Blog zu starten. Einige von euch erinnern sich vielleicht an PersonalFitCoach.com. Nach einem Jahr, das von Krankheit und Verletzungen geplagt war, entschied ich mich, mich als Comeback Momma zu rebrandieren. Mein Ziel ist es, über meine Comeback-Reise sowie meine fortgesetzten …

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Fila Toning Pants fühle mich so gut!

Dank Fila Toning hatte ich die Gelegenheit, ihre Yoga / Pilates / Fitness-Hosen zu überprüfen. Tatsächlich trage ich gerade mein Paar. Ich trage normalerweise Größe Medium, aber der Fila-Repräsentant schlug vor, dass ich ein kleines bekomme, um den besten Nutzen von den toning Verkleidungen zu bekommen. Als ich versuchte, sie …

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Wortloser Mittwoch – Living My Dream!

Jenn Mitchell ist eine stolze Mutter, Ehefrau und Abenteuerlehrerin. Sie ist entweder alleine oder mit der Familie in 20 Länder und 36 US-Staaten gereist. Als ehemalige Personaltrainerin sucht Jenn nach Möglichkeiten, ihre Familie fit und aktiv zu halten, sowohl zu Hause als auch unterwegs. Ihr Ziel ist es, andere Mütter …

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Gesundheits- und Fitnesstrends für 2013

Jedes Jahr untersuche ich gerne die wichtigsten Trends für Gesundheit und Fitness für das kommende Jahr. Während ich im Internet suche, tauchen immer wieder Trends auf. Andere Trends sind entweder ein Bereich von Interesse für mich selbst oder etwas, von dem ich denke, dass es Spaß machen wird, es nächstes …

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Eine Fitness-Nacht vor Weihnachten

Jenn Mitchell ist eine stolze Mutter, Ehefrau und Abenteuerlehrerin. Sie ist entweder alleine oder mit der Familie in 20 Länder und 36 US-Staaten gereist. Als ehemalige Personaltrainerin sucht Jenn nach Möglichkeiten, ihre Familie fit und aktiv zu halten, sowohl zu Hause als auch unterwegs. Ihr Ziel ist es, andere Mütter …

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Inspirierendes Zitat der Woche

Jenn Mitchell ist eine stolze Mutter, Ehefrau und Abenteuerlehrerin. Sie ist entweder alleine oder mit der Familie in 20 Länder und 36 US-Staaten gereist. Als ehemalige Personaltrainerin sucht Jenn nach Möglichkeiten, ihre Familie fit und aktiv zu halten, sowohl zu Hause als auch unterwegs. Ihr Ziel ist es, andere Mütter …

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Gewichtsverlust-Gipfel 2013

Ich freue mich, ankündigen zu können, dass ich von Hand ausgewählt wurde, um als Gastredner bei einer großen bevorstehenden Veranstaltung zu sein, um das neue Jahr zu beginnen. Ich bin in der Lage, Ihnen KOSTENLOSEN Zugang zu diesem Gewicht-Verlust-Gipfel zu ermöglichen, der von meiner Kollegin Carol Dunlop von OptimumBodySculpting.com“ und …

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Meine Ziele für 2013 – Keine Resolutionen!

Frohes neues Jahr. Ich bin ein bisschen spät, aber ich bin ein bisschen ein Zauderer. Also, es ist die Zeit der Auflösung! Ich bin kein großer Fan von Resolutionen, weil die Leute im Januar gewöhnlich „beschließen“, umfassende Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, und die meisten sind bis Februar aus dem …

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5 einfache Möglichkeiten, 5 Pfund zu verlieren

Es gibt einfache Möglichkeiten, 5 Pfund zu verlieren, ohne große Änderungen an Ihrem Lebensstil zu machen. Selbst kleine Veränderungen können sich erheblich auf Ihren Gewichtsverlust auswirken. Sie können Dinge tun, von denen Sie nicht wissen, dass sie Ihren Erfolg sabotieren. Hier sind einige Ideen für kleine Änderungen im Lebensstil, die …

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Best Body Bootcamp – Woche # 1

Nachdem ich die Holiday Booty Buster Challenge von Run bis zum Ziel absolviert hatte , freute ich mich darauf, eine weitere Herausforderung zu finden, um meine Dynamik auszubauen. Ich habe das Best Body Bootcamp über Tina Reale gefunden. Diese Herausforderung ist ein 8-Wochen-Programm mit Trainings und Tracking-Formularen. Jede Woche trainiere …

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