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Gesunde Ernährung

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Essen, Trinken, Laufen: NYC Restaurants

Ich hatte kürzlich die Gelegenheit meines Lebens, mit NikeWomen nach New York City zu reisen . Es war eine dreitägige Reise, die einen Blick auf ihre Frühjahr / Sommer-Linie für 2016, ein paar Events, eine Menge toller Gratis-Sachen (Nike ist sehr großzügig) und einen Lauf mit Kevin Hart am letzten …

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Asiatisch inspirierte Eats: Kabocha Squash und japanisches Milchbrot

Ich versuche neue Dinge auszuprobieren. Sich mit einer Trainingsroutine zu behaglich zu fühlen, führt nur zu Langeweile, Motivationsmangel oder in manchen Fällen zum gefürchteten Plateau! Ich behalte es frisch, indem ich meine Routine alle sechs Wochen ändere und bin ständig auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Das gleiche gilt …

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Besuch Hermann Weingüter: Überraschend Awesome

Ihr wisst, wie“ entt ich war dass dieses jahr nicht zu paso robles gehen konnte oder> ? (Paso, du hast meine Seele!) Nun, gute Nachrichten. Ich freue mich, berichten zu können, dass ich tatsächlich das nächstbeste im Mittleren Westen gefunden habe – und es ist nur eine dreistündige Fahrt von …

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3 Fit Möglichkeiten, die Sie nie gedacht haben, Ahornsirup zu verwenden

Lassen Sie uns ein Spiel spielen. Ich werde ein Wort sagen und du sagst das erste, was dir in den Sinn kommt. Bereit? Ich: Ahornsirup. Sie: Pfannkuchen! Waffeln! French Toast! Speck (die Ahornart) ! (Und verdammt. Jetzt bin ich hungrig auf Frühstück essen.) Ich wette, mein richtiger Tiefstwert, den ich …

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Ein (gebackener) Apfel am Tag … ist köstlich!

In den letzten Jahren haben sich die Herbstmonate nicht wirklich gefallen gefühlt. Als jemand ,“ der in phoenix lebte> , bedeutete „Herbst“ „endlich cool genug, um ein Fenster zu öffnen!“ Oder „Ich muss mein Training nicht früh machen, bevor die Sonne mein Gesicht schmilzt!“ Aber ich lebe jetzt in Salt …

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7 einfache Haferflocken-Upgrades

Hafer – billig, einfach zu machen und vielseitig – diese herzhaften Körner machen ein einfaches Frühstück! Bei Fit Bottomed Eats, wir lieben uns einige Hafer und heute, am National Oatmeal Day , fühlen wir uns positiv! Aus diesem Anlass haben wir sieben einfache Haferflocken-Upgrades für Sie zu testen – einen …

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Der Salat Hack, der dein Leben verändern wird

Wer liebt den Big-Ass-Salat nicht? Es ist eine einfach zu reparierende grüne Mahlzeit, die gesund, praktisch und extrem vielseitig ist. Großartig als erster Gang, noch besser als eine Mahlzeit, gibt es Ihnen eine gesunde Dosis von unlöslichen Ballaststoffen“ vitaminen und … nun manchmal ein an fett wenn sie diese gr …

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Guten Appetit! Quebec City und Montreal

Obwohl ich in den ersten 20 Jahren meines Lebens in Michigan gelebt und Teile fast jedes Sommers nördlich der kanadischen Grenze verbracht hatte, war ich nie über Ontario hinaus gewandert. In den letzten Jahren hörte ich jedoch mehr und mehr davon, was eine unglaubliche Ess- und Kulturszene in Quebec – …

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Genius Wege, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren

Mein Mann schickte mir diesen Artikel über ziemlich einfache, aber geniale Wege, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Er hat mir das Stück aus drei Gründen geschickt: Es war einer meiner Lieblingsköche – Dan Barber von Blue Hill – der in dieser“ erstaunlichen serie vorgestellt wurde> . Ich könnte dafür bekannt sein, viel …

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Einfache Möglichkeiten, Abendessen zu würzen (wörtlich)

Manchmal ist es nicht schlimm, wenn man in die Brunft kommt, wenn es um Essen geht. Wenn Sie ein paar gesunde Gerichte haben, die Sie ohne viel Mühe aufrühren können, können Sie sich durch die gleichen vier oder fünf Mahlzeiten pro Woche rotieren lassen. Aber das bedeutet nicht, dass Sie …

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