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Gesunde Ernährung

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4 inspirierte geschichtete Smoothie-Ideen

Ich würde nicht sagen, dass ich in einer Smoothie-“ furche war aber ich habe mehr oder weniger die gleichen drei smoothies gemacht immer und wieder. mit meinen go-to-smoothie-rezepten ist das leben einfach muss nicht zu viel nachdenken denn ziehe zutaten aus den schr dem gefrierschrank bedeutet dass offen f neue …

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3 gesunde Möglichkeiten, mehr Ingwer zu essen

Es ist kein Geheimnis, dass ich irgendwie in Ingwer bin, aber kürzlich, aus irgendeinem Grund, hat sich meine Obsession wirklich erholt, und ich möchte Ingwer zu allem hinzufügen. Ich kaufe genug Ingwerwurzel im Supermarkt, um regelmäßig Kommentare vom Kassierer zu bekommen. Und glaub mir, nichts davon wird verschwenden. Es gibt …

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11 Produkte für das perfekte Picknick

Ein perfektes Picknick passiert nicht einfach. Es braucht Planung“ es braucht anstrengung …>Zeug . Denken Sie darüber nach – sagen Sie, Sie bringen fünf verschiedene Arten von Lebensmitteln. Jetzt brauchen Sie die richtigen Utensilien für jeden, und Sie müssen in der Lage sein, alles zu öffnen, was versiegelt ist, und …

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"Skinnytaste Fast and Slow" bringt gesundes Essen auf den Tisch mit Leichtigkeit

Instant Töpfe, Slow“ cookers schnellkocht multicookers hobbyk haben in letzter zeit eine liebesbeziehung mit arbeitsplatten. wie sonst k sie von der arbeit nach hause kommen und ein warmes abendessen bereithalten warten nur minuten entfernt> All diese kulinarischen Leckerbissen sind perfekt für gesundes Kochen, da oft gesunde Zutaten wie Bohnen, Gerstenknochenbrühen …

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10 Möglichkeiten, alten Kaffeesatz wiederzuverwenden

Jede Woche werfe ich mindestens einen halben Pfund Kaffeesatz“ in den m nat haben diese grinds eine runde durch meinen pot gemacht aber immer noch bei pro pfund das ist am billigen ende scheint es wie verschwendung. also machte ich mich auf die suche nach kaffeesatz wiederzuverwenden und war erstaunt. …

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Diese Frau wog nur zweimal und verlor über 100 Pfund

Oct 08 Lisa Marie Conklin 8. Oktober Ist eine Waage dein Freund oder Feind, wenn es um das Abnehmen geht? Sandra Elia konnte keinen Gewichtsverlust Erfolg finden, bis sie diese Frage beantwortete. Mit freundlicher Genehmigung von Sandra Elia Die meisten Menschen fühlen sich wie Abnehmen ist sinnlos, es sei denn, …

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Eine Woche in Costa Rica

Ein wenig R & R ist gut für Körper, Geist und Seele. Unglücklicherweise ist es oft der Körper, der sich im Urlaub mit zu viel von einer guten Sache mitreißt und nach Hause kommt, indem er zusätzliche fünf Pfund unerwünschtes Gepäck trägt! Dies ist jedoch definitiv nicht der Fall, wenn …

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Glutenempfindliche Menschen könnten eine neue Weizenoption haben …

I’m gluten sensitive and I just ate wheat. Einkorn wheat. And it was okay. Really!I know, I know. I was skeptical, too. A gluten sensitive person eating wheat of any kind? Seems crazy, but turns out that Einkorn is the only wheat never to be hybridized, making it much easier to …

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