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5 Dinge über Übung für Ihre Faszien zu wissen

Es ist eine fantastische Zeit, um pränatale Frauen zu trainieren, da Untersuchungen zeigen, dass Bewegung während der Schwangerschaft nicht nur in Ordnung ist, sondern in der Tat empfohlen wird. Das sind besonders gute Nachrichten für Frauen, die engagierte Läuferinnen sind (oder sein wollen), weil sie das Training fortsetzen können, sofern …

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5 Things to Know About Exercise for Your Fascia

It’s an amazing time to be training prenatal women, as research shows that exercise during pregnancy is not only O.K., it is, in fact, recommended. This is especially great news for women who are dedicated runners (or want to be), because they can continue training, provided they follow recommended guidelines. …

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Schwedische Diät

Die schwedische Diät ist eine der Diäten, die verwendet werden, um Gewicht zu verlieren. Diese Diät, die in Dänemark als Krankenhausdiät auftrat, bekannt als die Rigshospitalet-Diät, wurde von Aylin Livaneli in Milliyet und Hürriyet vor 10 Jahren (1999) angekündigt. Als BodyTR empfehlen wir solche Diäten nicht für alle, weil es …

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Nacht Essen

Nachtessensyndrom ist eine Essstörung, die Gewichtszunahme verursacht. Nachtkrankheit (Nachtfresssyndrom) ist eine der jüngsten Störungen der Essstörungen. Es ist eine Gefahr für ein gesundes Leben. 1955 zum ersten Mal am Morgen 1-) Sättigung, Sättigung, 2-) abends Hyperphagie (dh Konsum von mehr als der Hälfte des täglichen Kalorienverbrauchs) und 3-) ist eine …

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25 Praktische Diät-Regel

Diät-Regeln basieren auf Informationen über Ernährung in unserem täglichen Leben. Von Zeit zu Zeit gibt es Vorschläge, die für mich unter Hunderten von Diätvorschriften sehr interessant sind, zum Beispiel bei den Ernährungsregeln dieses Artikels16. statt Regel würde ich sagen, dass Ools weniger auf Ihrem Teller essen, und ich würde vermeiden …

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10 Tipps für Fettverbrennung

10 Dinge, die Sie über Fettverbrennung wissen sollten Haben Sie sich jemals gefragt, warum Menschen immer dicker werden, wenn es viele Diät-Programme für Fettverbrennung gibt ? Wir wissen, dass Mode und sich wiederholende Diäten nicht funktionieren, also was macht es? Ich habe 10 Fettverbrennungstipps zusammengestellt und sie unten präsentiert. Befolgen …

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Tipps vor dem Abnehmen

Für die Gewichtsabnahme ist es nicht das Gewicht, das Sie planen zu geben. Das Erreichen des Ziels ist wichtiger. Experten erinnern die Menschen an 10 wichtige Regeln, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie diese Regeln befolgen, ist es einfacher, Ihr Übergewicht loszuwerden. Hier sind 10 Regeln zu folgen: 1- Sie …

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Schock Diäten

Was ist Schockdiät? wie zu tun? Hier ist die Liste der Schockdiäten. Es ist der allgemeine Name für ketogene Diäten, die in kurzer Zeit als Folge der plötzlichen und ernsten Kalorienreduktion des Stoffwechsels verloren gehen können. Da solche Diäten einen Verlust an Muskelmasse und nicht an Fettmasse verursachen können, werden …

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Low Fat Foods Lösung für Müdigkeit?

Fettarme leichte Produkte verbrauchen Gewichtszunahme! Schwach oder Sie versuchen uns das zu lehren, sagen sie akzeptieren, leichtes Produkt, fettarme Nahrung, fettarme oder fettgegessene Nahrung, von der sie sagen, dass sie nicht fett wird. Wir essen auch! Wir glauben das. Ist es wirklich so? Sah er dir nicht ein wenig verdächtig? …

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Was ist Kohlsuppendiät?

Kohlsuppendiät kann als eine kalorienarme Diät definiert werden. Diese Art von Diät wird genommen, um das Gewicht des Körpers Kalorien zu reduzieren, aber der Körper ist in der Regel nicht gesund, vor allem in der Ernährung von Kohl ist am Ende Punkte, weil die Menge an Kalorien, die Sie auf …

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