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Laufen

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Ist das der prächtigste Fitnessurlaub überhaupt?

Vergessen Sie Bootcamp-ähnliche Schlafsäle und Schalen mit Brei, so machen Prominente (und Charlotte) Fitness-Ferien. Fünf Sterne den ganzen Weg darrrrllliiiing Gestern war grau und peitschte vor Regen. Es hat mich über Ferien nachdenken lassen. Heute habe ich im frühen Frühlingssonnenschein trainiert. Ich dachte an Ferien. Mein Mitbewohner geht nächste Woche …

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Wie das Bloggen mir meinen Traumjob gebracht hat

Vor etwas mehr als zwei Jahren begann ich den Blog. are training me up to be a Personal Trainer and most importantly it landed me my dream job as Campaigns Manager at Women“ in sport> . Zwei Jahre später wurde ich einigen brillianten Leuten vorgestellt, ich hatte die Chance, an …

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Wo sind all die weiblichen Personal Trainer?

Sie müssen sich nur umsehen, wenn Sie das Fitnessstudio betreten, und eines ist sofort offensichtlich. Die Personal Trainer sind am ehesten Männer. Zahlen aus dem Register of Exercise Professionals (REPs) zeigen, dass nur 35% der Personal Trainer Frauen sind. Warum entscheiden sich nicht mehr Frauen dafür, qualifizierte Personal Trainer zu …

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Der Monat im Schweiß: April

Britische Sommerzeit eh? Was ist damit passiert? Egal, wir haben jede Menge Fitness-Events, um die Sonne zu bringen FREI Verschwitzte Betty Marathon Masterclass 7. April, 19 Uhr schwitzigebetty.com Wenn du in diesem Jahr einen Marathon veranstaltest, melde dich schnell für deine Chance, die Sweaty Betty Meisterklasse in ihrer neuen Marylebone …

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Review: Vitalität Lesung Halbmarathon

Wir forderten unsere Kumpel Lizzie Salmon heraus, ihre allererste Hälfte zu laufen, und sie hat es nur verdammt noch mal getan! Wir haben das Gefühl, dass dies nicht ihre letzte sein wird Lizzie, keine Ahnung was sie macht Also werde ich ehrlich zu dir sein. Vor dem 22. März 2015 …

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Bist du schneller als Romeo Beckham? Waren nicht

Ich muss den London Marathon Tag lieben, deine Kumpels anfeuern, Sleds entdecken, nach Paula R fragen. Aber wer war in diesem Jahr schnell und wer war langsam? Leider schienen sie ein ziemlich schneller Haufen zu sein, verdammt, wir lieben es, wenn sie nicht trainieren, falsche Wimpern tragen und sieben Stunden …

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Monat im Schweiß: Mai 2015

Ich sag dir was Mai, mit all diesen tollen Fitness-Events verwöhnst du uns. Viele kostenlose Sachen auch. Oodles! FREI BarreASANA bei Selfridges London Jeden Montag vom 4. Mai bis zum 5. Juni von 18.30 bis 19.30 Uhr Ultralounge Selfridges schwitzigebetty.com Sweaty Betty hat sich mit Barrecore für eine Reihe von …

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Ein Leitfaden für Skeptiker zu Back to Netball

In der Schule, als ich meine GCSEs beendet hatte und nicht länger verpflichtet war, PE zu machen, habe ich meine Freiheit angenommen, nie mehr in Teamsport zu gehen. Ich mochte Bewegung, nur nicht zwischen einer Reihe von weißen Linien mit einem Haufen anderer Leute. Ich hasste die dummen Teamwesten, die …

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Lunges und Lycra #RuleYourRun

and Josie“ for a shoot with>Lucozade“ sport> as part of their #RuleYourRun campaign. Vor ein paar Wochen gingen wir mit unseren Fitness-Bloggern Zoe und Josie“ auf die stra von london um mit ihr im rahmen ihrer>Lucozade“ sport zu> drehen. Das Slow-Motion-Rennen vor der Kulisse der kultigsten Skylines Londons wird unter …

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Monat in Musik: Mai 2015

Wir haben versucht, ohne Musik zu trainieren. Es war schmerzhaft. Deshalb verbringen wir Stunden damit, unsere perfekte Workout-Playlist zu kreieren – Tunes, die uns helfen, unser A-Game zu bringen und unnötige Grunts aus dem freien Gewichtbereich auszublenden. Wir dachten, wir würden die Favoriten dieses Monats für Ihr Hörvergnügen teilen. Unser …

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