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Ultimative Beine und Po-Workout, um Cellulite loszuwerden

Als Fit Girls wissen wir, dass es nichts nervigeres gibt als Cellulite. Sobald die Mutter *% # @ erscheint, ist es wirklich schwer, sie loszuwerden. Persönlich habe ich nicht wirklich extreme Cellulite (oder so sage ich mir selbst), aber immer, wenn ich Shorts trage, fühle ich mich ein wenig selbstbewusst. …

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Einfaches Morgentraining für Nicht-Morgen-Leute

Der Morgen ist hart, ich verstehe. Es gibt Menschen, die in der Lage sind, mit der Sonne und einem Lächeln auf ihrem Gesicht aufzustehen, und dann ist da noch der Rest von uns. Während es am Morgen fast unmöglich scheint, funktionell zu sein, gibt es tatsächlich eine Heilung für Ihre …

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Wachsen Sie Ihre Beute mit Gewichten: komplettes Training

I love training with weights! I think it’s fun, challenging and leads to the best results. Growing your booty is almost impossible without weights! Cardio and body-weight exercises will tone your booty but won’t shape it to its full capability. Of course, Fit Girls always search to challenge themselves every …

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