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Es ist zurück! Boutique Sport After Dark Pop Up Run Club

Missed out on Boutique Sport’s FREE pop-up ‘After Dark’ Run Club first time round? Fear not, they’re back! The pop-up run club, hosted by the girls from Boutique Sport HQ, runs every Monday at 6.30pm from the 4 March until the 8 April. Here’s a rundown of what to expect… …

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Ausrüstung der Woche: Nike Flyknit Lunar1 +

Paar der Marke Sparkly neue Nike Flyknit Lungar1 + ? Ja bitte! Setzen Sie einen Swoosh drauf und wir sind da (ich werde regelmäßig dafür verspottet, dass Nike aussieht wie ich mich übergeben habe!), Daher hat uns der heutige Start des neuen Nike Flyknit Lungar1 + sehr aufgeregt und wir …

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Review: Eqvvs Personal Training

Willst du das Geheimnis eines Modellkörpers wissen (Genetik und Airbrush beiseite)? Ja bitte! Wir fuhren zum Herzen von Knightsbridge, um es von Nicola Addisson zu erfahren, dem Personal Trainer, der dafür verantwortlich war, die Körper von Daisy Lowe, Elle Macpherson und Erin O’Connor im Zaum zu halten. Eqvvs“ personal training> …

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Gästebewertung: Barry's Bootcamp

The star-spangled workout that US celebs swear by has landed in London. But is it any cop? Tracey Cooper from thebrunettethatsweats.blogspot.co.uk gives us her verdict.   Having spent years pouring over pictures of The Kardashians, Jessica Alba & Katie Holmes being papped coming out of Barry’s Bootcamp Stateside, when news …

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Q. What would happen if a Swiss ball and weights bench got it on?

Bei seinem… Der“ vicore> ist ein neues Stück Fitness-Equipment, das derzeit nur im sehr schicken INC“ space> in Covent Garden in Großbritannien erhältlich ist. Die Schweizer Bälle und Hantelbänke züchten jedoch wie Hasen. Wir erwarten daher, dass Vicores bald in Turnhallen im ganzen Land auftauchen werden. Also, was ist es? …

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Deadlifts, diamanté and dedication…

Behind the scenes of a female body building competition. Twenty-year-old Lauretta Curtis is petite, blonde and bubbly with a warm Derbyshire accent… She could also rip your arm off and grapple you to the floor in seconds – not that she would, she’s too nice for that. But while she …

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Ausrüstung der Woche: Valentinstag-Fitness-Kit

Sag es mit Blumen? Nein, wir haben lieber etwas von diesem Fit-Kit Stripey Herz Schweiß £ 28, Topshop Gönnen Sie sich mit diesem Sweatshirt eine stilvolle Umarmung nach dem Training. Im Frühling geht es scheinbar nur um Monochromie. iLuv FitActive Ohrhörer, £ 24.99 , www.iluv.co.uk Mit einer Earbrace, um sie …

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Lust auf einen Quickie?

Hier ist eine 20-minütige Kettle Bell-Sitzung, die Sie in Ihrer Mittagspause machen können. Hier bei L & L lieben wir eine Kettle Bell. Perfekt für die Tage, an denen es an Zeit oder Platz mangelt und ein Gewinner für diejenigen, die keine Fitness-Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio wollen. Also dachten wir, …

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Fragen Sie die Experten: Funktionieren Bootcamps wirklich?

Wenn du Alkohol, Schokolade und Spaß für die Fastenzeit wegschneidest, solltest du über ein Bootcamp nachdenken, um dich auf der Straße zu halten. Aber funktionieren sie wirklich? Wirst du eine Kleidergröße fallen lassen? Wird es dir helfen, ein Rennen PB zu schlagen? Ist es das Geld wert? Frage: Ich habe …

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Februars Trainer des Monats: Mollie

Wenn es ums Trainieren geht, ist Mollie ein großer Fan von Fitness-Gemeinschaften, gegenseitiger Unterstützung und Liebe zu dem, was du tust. Hohe fünf Sistas! (Nun, wie sie sagt, sie ist Amerikanerin.) Sie teilt ihre fünf besten Fitness-Tipps. Trainer: Mollie Millington www.ptmollie.com“> Lieblingsübung: High Five Planks (hey, ich bin Amerikaner) Auf …

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