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Nennen Sie sich selbst einen Athleten? Hier ist, warum Sie sollten

Do You Call Yourself an Athlete? Here’s Why You Should

Foto: Pond5

Nachdem Donna Pontoriero vor sieben Jahren 140 Pfund abgenommen hatte, war sie zutiefst stolz auf ihren Fitnessfortschritt: Sie hatte es geschafft , 35 Meilen pro Woche zu laufen oder zu laufen . Doch 2012 zwang sie ein Hirntumor, langsamer zu werden. Und sie kämpft noch immer um ihre Ausdauer , sagt sie. „Ich denke zurück, als ich sechs Meilen gelaufen bin, ohne darüber nachzudenken. Jetzt habe ich Mühe, zwei oder drei zu machen „, erklärt Pontoriero, 44, ein Chiropraktiker aus Bloomfield, NJ. Im Juni brauchte sie anderthalb Stunden, um eine hügelige 10 km zu absolvieren. „Es war mir egal, ob ich vorletzte war. Einfach dort zu sein, war eine große Sache „, sagt sie.

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Aber auf die Frage, ob sie sich für einen Athleten hält, lachte Pontoriero. „Der Begriff kam mir nie in den Sinn“, sagt sie. „Ich schaue mich bei Rennen um andere Leute um, die die richtige Ausrüstung haben und schneller sind als ich. Sie sind Sportler. „Was nennt sich Pontoriero? „Ich bin ein Back-of-the-Packer“, sagt sie.

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Die Definition des Athleten

Der Begriff „Athlet“ ist sowohl verwirrend als auch mit Stereotypen beladen. Merriam-Webster definiert es als „eine Person, die in Übungen, Sport oder Spielen trainiert oder ausgebildet ist, die körperliche Stärke, Beweglichkeit oder Ausdauer erfordern.“ Unterdessen ist der oberste Eintrag im Urban Dictionary inklusiver und demokratischer: „Eine Person, die teilnimmt in Sport. Gekennzeichnet durch Hingabe, Fokus, Intelligenz und Arbeitsethik. „Laut dem Trainer der University of Oregon und Nike -Mitbegründer Bill Bowerman:“ Wenn du einen Körper hast, bist du ein Athlet. „Mit anderen Worten, ein Athlet kann sein ein Top-Konkurrent“ oder ein finisher> .

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Sich als „Athlet“ zu bezeichnen, kann eine wichtige Rolle dabei spielen, wie man sich selbst sieht und wie man sich letztlich verhält , erklärt Kristen Dieffenbach , Dozentin für Sporttrainer an der West Virginia University und Sportpsychologin. „Jeder sollte sich als Sportler sehen. Es ist nicht für Leute reserviert, die einen Gehaltsscheck davon bekommen „, sagt sie und bemerkt, dass sie überrascht ist, wie viele Kunden sich der Identität widersetzen. „Es ist, als ob sie das, was sie tun, abwerten, selbst wenn sie körperliche Aktivität lieben.“

Dieser „Wer, ich?“ -Reflex ist eine harte Gewohnheit zu brechen, besonders wenn die Wurzel des Wortes Athlet tief in der amerikanischen Kultur verwurzelt ist. Seit der Highschool wurden Menschen, die Mannschaftssportarten spielten, als „Sportler“ getauft, während der Rest regelmäßige PE-Studenten waren . Das erwachsene Äquivalent: Menschen, die „trainieren“.

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Dieffenbach hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihren Kunden zu helfen, das Wort zu ergreifen. „Es gibt einen intrinsischen Wert, den man in Bezug auf Stolz und ein gutes Gefühl für sein Engagement erhält. Das ist der Kern des Seins ein Athlet, sei es für eine Medaille oder einfach nur zu sagen: „Ja, das habe ich getan.“

Eine bessere Definition von Athleten? Jemand, der körperliche Bewegung genießt, sagt sie. „Vielleicht trainierst du. Sie haben Ziele, die Sie erreichen möchten. Du schaffst es „, sagt sie.

„Athlet“ neu definiert

Für diejenigen, die noch über den Begriff stolpern, schlägt Dieffenbach vor, anzuerkennen, dass Sie einen “ athletischen Lebensstil “ leben. Das ist ein Konzept, das Pontoriero ihr Kopf machen kann, weil es ihr tägliches Engagement anerkennt – nicht ihre Leistung. „Als ich zu meinen ersten 5K ging, dachte ich:“ Was mache ich hier? Diese Leute machen das schon seit Jahren. Aber ich bin stolz darauf, jeden Morgen aufzustehen, meine Schuhe anzuziehen und zu versuchen, besser und besser zu werden „, sagt sie. „Jetzt weiß ich, dass ich da hingehe. Wir haben alle unser eigenes Rennen. “

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Daphne Mattingly zögert auch, sich „Sportlerin“ zu nennen. Aber nachdem sie 2013 ihren ersten Halbmarathon absolviert hatte, fühlte sie sich wohl und sagte: „Ich bin ein Läufer.“ „Ich habe mich nie als Sportler gesehen, Deshalb habe ich angefangen zu rennen . Es ist ein Weg für Leute, die keine Mannschaftssportarten machen oder nicht koordiniert wurden, immer noch erfolgreich zu sein, indem sie gegen sich selbst antreten „, sagt Mattingly, 36, ein Sicherheitsmanager aus Louisville, Kentucky. Sie fühlte sich schließlich wie ein Teil des Clubs, als sie einen 13.1 Aufkleber auf ihr Auto legte, um anzuzeigen, wie viele Meilen sie gefahren war. „Aber jetzt, wo ich darüber nachdenke, wenn Sie den Mumm zu zeigen, und bekam den Mut , etwas zu beenden, dann sind Sie ein Athlet sind.“

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