Home / Tag Archives: geheimwaffe

Tag Archives: geheimwaffe

Was ist eine Keto Fettbombe? Diese Keto-Diät-Geheimwaffe hält dich auf dem richtigen Weg

Es ist nicht zu leugnen, dass die Keto-Diät wirksam ist; Es hat unzähligen Menschen geholfen, Gewicht“ zu verlieren> , Entz%C3%BCndungen“ zu bek> und sogar ihren“ blutzucker zu regulieren> . Aber erfolgreich auf der Diät erfordert einige sorgfältige Planung und Mahlzeitvorbereitung. Schließlich ist die fettreiche, moderate Protein- und Super-Low-Carb-Diät nicht förderlich …

Read More »

Diät-Geheimwaffe: Iss deine Erbsen!

Vielleicht ist diese Diät-Geheimwaffe etwas, was deine Mutter dir gesagt hat, wenn du klein bist. Ob Sie es glauben oder nicht, das heutige Tagesgeheimnis lautet: „iss deine Erbsen!“ Ich habe das zufällig bei Spark People gesehen, also habe ich ein bisschen mehr recherchiert. Ich muss zugeben, dass ich keine Ahnung …

Read More »

Das Prehab Warm-Up: Deine neue Geheimwaffe

Foto: Pond5 Fragen Sie einen Trainer, was der wichtigste Aspekt eines Trainings ist. Meistens ist die Antwort, die du hören wirst: das Aufwärmen . Und es ist nicht irgendein Aufwärmen, das reicht. In den letzten zwei Jahren wurden Warm-ups auf der Basis eines vorbereitenden Trainings, eine proaktive Herangehensweise zur Verbesserung …

Read More »