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Tag Archives: gesunde

25 gesunde Lebensmittel in der Nacht zu essen

Kommt Ihnen das bekannt vor? Es ist 21 Uhr, Abendessen ist eine ferne Erinnerung, und dein Magen beginnt zu murren. Sie machen sich widerwillig auf den Weg ins Bett und gehen hungrig schlafen, weil Sie immer wieder gehört haben, dass Essen nach dem Abendessen ein No-No ist. Im Gegensatz zu …

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Diese Fotos zeigen, warum Sie gesunde Nahrungsmittel essen, aber noch nicht Gewicht verlieren

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, dann haben Sie wahrscheinlich einige gesunde“ snacks aufgef> : natürliche Erdnussbutter, Mandeln, Oliven und getrocknete Früchte. Schließlich ist es besser, etwas gesund und natürlich zu essen als etwas verarbeitet, oder? Sicher – aber auch Vollwertkost kann kalorienreich sein, so dass ein Verzehr im Übermaß …

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3 "gesunde" Nahrungsmittel, die ein Ernährungswissenschaftler Sie will, so schnell wie möglich zu essen

Wenn Sie versuchen, ein paar Pfunde fallen zu lassen oder nur versuchen, gesünder zu essen, kann Ihr Ernährungsberater von Ihrem besten Freund zu Ihrem schlimmsten Albtraum gehen. Niemand möchte hören, dass Pizza nicht gesund ist, aber darum geht es in diesem Artikel nicht. Du kennst die offensichtlichen Täter schon! Konzentrieren …

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9 gesunde Veränderungen, die mehr Fett verbrennen

Bereit, den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln und mehr Fett zu verbrennen? Es gibt keinen Grund, mit irgendwelchen verrückten Ergänzungen über Bord zu gehen, aber es gibt viele einfache und gesunde Wege, wie Sie Ihre Ziele den ganzen Tag lang unterstützen können. Von deiner Morgenroutine bis zu deinen Vor-Bett-Ritualen, übe diese …

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100 gesunde und köstliche Rezepte, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

Wenn Sie versuchen, gesünder zu werden und einige Pfunde zu verlieren, dann ist es Zeit, Ihre täglichen Mahlzeiten aufzuhellen. Das heißt, die Käsepizza, die fettigen Burger und fast alles, was frittiert wird, zu überspringen – mit Ausnahme eines Schummelmahls hier und da natürlich; wir sind nicht sadistisch. Bedeutet der Gedanke, …

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25 gesunde Snacks in Ihrer Tasche, Auto oder Schreibtisch und genießen Sie den ganzen Sommer

Obwohl wir alle gerne gepackte Pläne für Hochzeiten, Grillabende und andere Outdoor-Aktivitäten haben, kann der Sommer auch sehr beschäftigt und stressig sein. Mit allem, was in den heißeren Monaten vor sich geht, gibt es weniger Zeit zum Kochen und Essen zubereiten und mehr gehen, gehen, gehen! Deshalb ist es so …

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Foodie Friday Rezept – einfache & gesunde Türkei Chili

Dies ist das Rezept meines Mannes für eine einfache und gesunde Pute Chili. Er hat gerade die letzte Nacht gemacht und es war wirklich gut. Ground Truthahn ist ein großartiger Ersatz für Rindfleisch, um sowohl die Kalorien als auch das Fett niedriger zu halten. Achten Sie darauf, den richtigen Truthahn …

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5 gesunde Gewohnheiten für eine gesunde Familie

Wie gesund ist Ihrer Meinung nach Ihre Familie auf einer Skala von 1-10? Ich denke meine Familie ist wahrscheinlich über eine 8. Wir sind jeden Tag ziemlich aktiv. Wir haben einen großen Hinterhof, also spielen wir ziemlich oft Kick-Ball, T-Ball, Tag, etc. Wenn das Wetter nicht gut für Outdoor-Aktivitäten ist, …

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Gesunde Snacks von Simply Snackin – Giveaway auch!

Simply Snackin – My mouth is watering! I love healthy snacks. I few weeks ago, I was sent some Simply Snackin jerky including a variety of dried beef and chicken snacks to try. At only 60 calories and packed with protein, they are great on-the-go healthy snacks. Simply Snackin snacks come …

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Gesunde Rezept-Ideen für Cinco De Mayo

In der Tat ist Cinco de Mayo ein selbstgezogener Urlaub, so amerikanisch wie Apfelkuchen. Obwohl das Datum an Mexikos Sieg über Frankreich in der Schlacht von Puebla erinnert, wurde Cinco de Mayo zuerst auf amerikanischem Boden gefeiert. Mexikanisch-Amerikanische Gemeinschaften in Kalifornien und im Westen organisierten die ersten Cinco de Mayo …

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