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Tag Archives: korper

Sei gut zu deinem Körper, deinen Geschmacksknospen und deiner Welt!

Wie läuft das 2016 bis jetzt? Haben Sie sich Ziele für das Jahr gesetzt? Müssen diese Ziele auch nett zu dir selbst sein? Ich habe mich mit KIND“ snacks zusammengetan> , um über meine Ziele für das neue Jahr nachzudenken. 2016 wird mein Jahr sein, in dem ich “ KIND …

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15 Frauen, deren Körper vollständig von intermittierendem Fasten transformiert wurden

Intermittierendes“ fasten> , wo Sie alle Ihre Nahrung in einem kürzeren Fenster und schnell für einen bestimmten Teil des Tages essen, gewinnt an Popularität, da viele Menschen Erfolg mit dem Abnehmen von dieser Diät gefunden haben. Der zertifizierte Ernährungswissenschaftler Leslie Langevin, MS, RD, CD, von Whole Health Nutrition sagte POPSUGAR, …

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Nach Jahren des Trainings ist dies das Training, das meinen Körper verändert hat

Als ich vor ein paar Monaten anfing, mit einem Trainer zu trainieren, war ich mir nicht ganz sicher, was ich zu erwarten hatte. Aber wenn ich mir sicher bin, dass eine Sache sicher ist, war eine Langhantel nie Teil der Gleichung. Aber hier war ich und stand mit meinem Trainer …

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12 leckere Detox-Wasser, um Ihren Körper zu reinigen und Blähungen zu lindern

Zusammen mit einfach großartig schmecken und eine unterhaltsame Art, Wasser zu trinken, hilft detox Wasser auch Gewichtsverlust und Muskelerholung nach dem Training, und es steigert den Stoffwechsel, spült Giftstoffe aus Ihrem System, und entlastet das Morgen Grumpiness. Puh. . . das ist eine Menge. Entgiftungswasser kann durch Eintauchen von Obst, …

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Dies ist, wie Ihre BH-Größe ändern kann, wie Ihr Körper Gewicht verliert

Meine Brüste scheinen sich scheinbar so oft zu verändern wie der Wechsel der Jahreszeiten. Einige Monate werden meine Brüste groß und munter sein , und im nächsten Monat füllen sie kaum die Cups meines BHs. Während es gesagt wurde, dass Hormone , Koffein und sogar Kohlenhydratzufuhr die Größe Ihrer Brüste …

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Tone It Ups Katrina Scott Said: "Ich habe meinen Körper zerstört" – so veränderte sie ihr Leben

Tone“ it up> wurde von den besten Freunden Karena Dawn und Katrina Scott kreiert und hat sich schnell zu einem der beliebtesten Fitness-Programme und Communities der Welt entwickelt. Es ist leicht anzunehmen, dass die Frauen hinter der Empowering-Plattform während des Trainings“ nie hatten> oder es schwer fanden, sauber zu essen, …

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Ja, mein Körper wurde nach 2 Jahren CrossFit umgewandelt, aber dieser 1 Nutzen schlägt das

Als Gesundheits- und Fitness-Autor bin ich auf der Suche nach den neuesten Trends in meiner Welt. Vor zwei Jahren gewann CrossFit“ immer mehr an popularit also nahm ich f das team und schrieb mich monatelange on-ramp-training ein erforderlich ist um regelm crossfit-kurse zu belegen. running yoga waren meine besessenheit der …

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Yoga: Für den Geist UND den Körper

Ich werde unverblümt sein. Meine Reise zu Yoga und Frieden begann, als mein Leben auseinander fiel. Ich hatte gerade die Schule verlassen nach einem Vorfall, der eine direkte Folge meiner Depression war und ich war in meinem Leben auf einem Tiefpunkt. Ich litt an dieser Depression, einer Rückenverletzung und dem …

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Ich fastete 12 Stunden für 21 Tage – Hier sind die 3 wichtigsten Veränderungen, die meinem Körper geschahen

As a fitness editor, I often write about diets like the low-carb, high-fat keto diet and body-type eating to educate people on the various ways they can reach their health goals. I don’t follow a specific diet, but I recently decided to try the Clean Program, a 21-day detox created …

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