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18 gesundheitliche Vorteile der Fußmassage / Reflexzonenmassage (Teil 1)

Es gibt so viele Vorteile der Fußmassage, einige der Vorteile sind: Freigabe von Endorphinen, Senkung der Herzfrequenz, Senkung des Blutdrucks, Verbesserung des Gleichgewichts und Unterstützung bei psychischen Problemen. Wie funktioniert Fußmassage? Es gibt mehrere Komponenten zur Fußmassage. Der physische Aspekt der Massage – die Manipulation und Massage der Muskeln – …

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18 gesundheitliche Vorteile der Fußmassage / Reflexzonenmassage (Teil 2)

10) Reflexology & Foot Massage Helps Maintain Balance Balance is something most people don’t think about until it is a skill they don’t possess. A lack of balance affects people’s ability to move – to stand, to walk, to participate in life. There are two components to balance – the …

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Flex, Stretching & Massage: Wie Sportler in Spitzenfitness bleiben können

Maintaining peak fitness is about more than just pumping iron. To stay at the top of your game, it takes a combination of factors, from flexibility training and proper stretching & massage. (Deep massage works well). Whether you’re a professional athlete or fitness enthusiast, staying fit should be a long-term commitment. …

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