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Tag Archives: pfund

Dies ist, wie es aussieht, um 30 Pfund in 4 Monaten zu verlieren

Während die Begriffe „TIU“ und „Accountability Partner“ vielleicht noch kein Teil Ihres Vokabulars sind, waren sie doch einige von Kara Hamills entscheidenden Erfolgsgeheimnissen; Die kanadische Mutter von zwei Kindern verlor in nur vier Monaten 30 Pfund und sie fühlt sich gesünder als je zuvor. Kara: Vorher Das Tone“ it up …

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Nach dem Kampf mit ihrem Gewicht seit dem Alter 8, ist dies, wie Samee 73 Pfund fiel

Wenn du dein ganzes Leben übergewichtig warst, seit du dich erinnern kannst, versteht Samee deinen Schmerz. Sie postete dieses Vorher- Nachher auf ihrem Instagram-Konto mit der Überschrift: „Für wen auch immer dieser Beitrag: Ich habe mit Gewicht gekämpft, seit ich ein Kind war. Ich erinnere mich genau daran, dass ich …

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Regan verlor fast 80 Pfund, indem er konsequent diese 2 Dinge tat

Regan Patterson begann ihre Reise“ zur gewichtsabnahme> im Dezember 2015, aber es war kein Moment der Epiphanie wie viele andere Erfahrung. „Es gab keinen prägenden oder peinlichen Moment, in dem ich sofort abnehmen wollte“, sagte sie zu POPSUGAR. „Es war ein allmähliches Gefühl für mich. Ich hatte es satt mich …

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Diese Herausforderung half Melissa 88 Pfund und 50 Zentimeter um ihre Taille zu verlieren – in nur 1 Jahr

Für Melissa Davila, nahm das Abnehmen mehrere Versuche, aber sobald sie die bewusste Anstrengung machte, ihren Lebensstil zu ändern, begannen die Pfunde abzufallen. Anstatt aufzugeben, als ihre Reise zur Gewichtsabnahme schwierig wurde, hielt Melissa es durch, und ihre Bemühungen haben sich schließlich ausgezahlt. Lesen Sie weiter für ihre vollständige Geschichte. …

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Dieses Beachbody-Programm hat Veronica geholfen, 83 Pfund zu verlieren und "ein glücklicheres Leben zu leben"

If you’re curious to know if Beachbody fitness and nutrition programs work, Veronica Schoor’s story will answer that question with a full-hearted yes! Keep reading to find out how a Beachbody program transformed not only her appearance but also helped her find a true sense of peace and happiness with …

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Alyssa 135 Pfund Gewichtsabnahme beweist harte Arbeit zahlt sich aus – und Sie können immer noch Fries essen!

Alyssa Figaros Gewichtsverlust-Reise war alles andere als einfach, aber nach dem Verlust von 135 Pfund in nur drei Jahren, bestätigte sie, dass jeder Schritt des Weges 100 Prozent wert war. Als „übergewichtiges Kind“ mit Eltern aufgewachsen, die stark in der Fitnessbranche tätig waren, fühlte sich Alyssa in ihrer Kindheit „wie …

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Die 6 täglichen Mahlzeiten, die Lindsay geholfen haben, 20 Pfund zu verlieren und ihre Fitness wieder auf Kurs zu bringen

Als Lindsay merkte, wie viel Gewicht sie in den Ferien gewonnen hatte, wusste sie, dass es Zeit war, etwas zu ändern. Sie nahm einen Vertrauensvorschuss und unterschrieb bei Renaissance Periodization , einem Programm zur Gewichtsreduktion, das“ ihr leben v ver> . Sie hat 20 Kilo abgenommen, ihre Fitness stark verbessert …

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Ely verlor 60 Pfund, und alles begann mit diesem 1 Wechsel zu ihrem Morgenkaffee

Wie viele Frauen begann Ely Fisher ihre Reise zur Gewichtsreduktion, um Pfund zu verlieren, aber sie war nicht darauf vorbereitet, wie viel sie in diesen 11 Monaten emotional gewinnen würde. Wenn du eine Mutter bist oder Schwierigkeiten damit hast, deinen Körper zu lieben, wirst du Inspiration in Elys erstaunlicher Verwandlung …

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Dieses Fitnessprogramm half Shabraya, 22 Pfund zu vergießen und 15 Pfund Muskelmasse zu gewinnen

Hinter jeder starken Frau steht eine Gruppe anderer starker Frauen, die ihre Fitnessziele unterstützen. Vor einem Jahr begann Shabraya Caldwell eine Fitness-Reise, die unzufrieden mit ihrem Aussehen war. Sie schloss sich einer Schwesternschaft an, die sich auf die allgemeine Fitness-Reise konzentrierte, nicht nur auf Gewichtsabnahme. Das ist Shabrayas Geschichte, wie …

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Elyse Ate "Wings and Chipotle" aber verlor über 50 Pfund in 6 Monaten, dank der Keto-Diät

Für Elyse war das Abnehmen so viel mehr als „im Badeanzug gut auszusehen“. Sie sagte POPSUGAR: „Es geht darum, gesunde Cholesterinspiegel zu haben, ohne Medikamente zu pumpen; es geht darum, Diabetes umzukehren; es geht darum, morgens aufzuwachen und sich anzuziehen, ohne zu weinen!“ Sie hat hart gearbeitet, um ihre Gesundheit …

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