12 perfekte Songs, um Ihre Workout-Playlist hinzuzufügen

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Workout Playlist: 16 Fresh Gym Jams for January

Es ist Zeit, deine Workout-Playlist zu aktualisieren. Immerhin ist es ein neues Jahr, und wenn wir wieder in den Workout-Schwung der Dinge kommen, finden wir, dass neue Musik die Zeit im Fitnessstudio wirklich vervielfacht. Außerdem bringt das richtige Lied Geschwindigkeit auf Ihr Laufband.

Workout Playlist: 16 frische Gym Jams für Januar

It’s about time to update your workout playlist. After all, it’s a new year and getting back into the workout swing of things, we find that getting some new music really amps up the time spent in the gym. Plus, the right song will get you adding speed to your treadmill.

Bereit zu laufen: Meine Workout Playlist

Kanal deinen inneren Athleten

Ein großartiges Lied kann mich in 5 Sekunden oder weniger von 0 auf 60 bringen. Ob es der Beat oder der Text ist, mein Kopfraum verwandelt sich und gibt mir die Energie, die nächste Meile zu überwinden. Musik hilft mir, tief zu graben und meinen inneren Athleten zu kanalisieren; Diese verborgene Stärke besitzen wir alle, wenn wir uns engagieren und etwas wollen.

Aber lassen Sie uns ehrlich sein. An manchen Tagen kommt es leichter als andere.

Kein Läufer liebt jeden Lauf. Und, ja, es gibt Tage, an denen ich lieber aussteigen würde. Aber das sind die Tage, an denen sich unsere wahren Farben zeigen, und Sie müssen wirklich Motivation finden. Ein tolles Lied, kalt sein, genau was du brauchst. Es kann Ihnen helfen, Ihren Kopf, Ihre Schritte und sogar Ihre Atmung richtig zu machen – und blockiert dabei negative Gedanken.

Bereit zu laufen – Meine Playlist

  1. Gutes Gefühl – Flo Rida
  2. Zu nah – Alex Clare
  3. Halte deinen Kopf hoch – jeden Grammer
  4. Magie – Colbie Caillat
  5. Gutes Leben – OneRepublic
  6. Schön – G. Love Ft. Tristan Prettyman
  7. Wagon Wheel – Darius Rucker
  8. Letzte Nacht – Kenny Chesney
  9. Du und ich – Lady Gaga
  10. Feuerwerk – Katy Perry
  11. Fühle dich so gut – Mase
  12. Ich wusste, dass du Schwierigkeiten hast – Taylor Swift
  13. Ridin Solo – Jason Derulo
  14. Umherspringen – Haus des Schmerzes
  15. Stolen Away auf der 55. – Dave Matthews Band
  16. Als ich dein Mann war – Bruno Mars
  17. Gebrauchtwarenladen – Macklemore & Ryan Lewis
  18. Schrei und Schrei – will.i.am ft. Britney Spears
  19. Fliege – Nicki Minaj & Rihanna
  20. Viele der Meilen – Sara Barreilles
  21. Rennt diese Stadt – Jay Z ft. Rihanna
  22. Ich laufe zu dir – Lady Antebellum
  23. Wilde – Flo Rida
  24. Gangstas Paradies – Coolio

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Playlist-Vielfalt

Letztes Wochenende habe ich einige meiner Playlists für einen Freund gespielt. Ihre Antwort war nicht das, was ich erwartet hatte. Sie sagte, dass meine Mischung vielschichtig war und ich konnte einige der Marmeladen nicht glauben, zu denen ich rannte! Was? Nein, ich liebe diese Lieder.

Also dachte ich zweimal darüber nach, es mit dir zu teilen. Aber dann erinnerte ich mich an den Rat, den ich in meinem letzten Beitrag angeboten hatte, um unser Programm zu personalisieren, und entschied, dass ich es nur tun kann. Wenn du deine laufende Playlist erstellst, ist mein Ratschlag einfach. Wähle, was dir gut tut !

Letzter Ratschlag, versuch nicht Songs zu überspringen. Für mich hat das Überspringen oder nur das Hören eines halben Songs eine negative Konnotation, und ich muss so positiv wie möglich bleiben, wenn ich über eine Stunde renne!

Ich würde gerne hören, was deine Jogging Jams sind. Bitte teilen Sie unten!

Ready to Run: My Workout Playlist

Kanal deinen inneren Athleten

Ein großartiges Lied kann mich in 5 Sekunden oder weniger von 0 auf 60 bringen. Ob es der Beat oder der Text ist, mein Kopfraum verwandelt sich und gibt mir die Energie, die nächste Meile zu überwinden. Musik hilft mir, tief zu graben und meinen inneren Athleten zu kanalisieren; Diese verborgene Stärke besitzen wir alle, wenn wir uns engagieren und etwas wollen.

Aber lassen Sie uns ehrlich sein. An manchen Tagen kommt es leichter als andere.

Kein Läufer liebt jeden Lauf. Und, ja, es gibt Tage, an denen ich lieber aussteigen würde. Aber das sind die Tage, an denen sich unsere wahren Farben zeigen, und Sie müssen wirklich Motivation finden. Ein tolles Lied, kalt sein, genau was du brauchst. Es kann Ihnen helfen, Ihren Kopf, Ihre Schritte und sogar Ihre Atmung richtig zu machen – und blockiert dabei negative Gedanken.

Bereit zu laufen – Meine Playlist

  1. Gutes Gefühl – Flo Rida
  2. Zu nah – Alex Clare
  3. Halte deinen Kopf hoch – jeden Grammer
  4. Magie – Colbie Caillat
  5. Gutes Leben – OneRepublic
  6. Schön – G. Love Ft. Tristan Prettyman
  7. Wagon Wheel – Darius Rucker
  8. Letzte Nacht – Kenny Chesney
  9. Du und ich – Lady Gaga
  10. Feuerwerk – Katy Perry
  11. Fühle dich so gut – Mase
  12. Ich wusste, dass du Schwierigkeiten hast – Taylor Swift
  13. Ridin Solo – Jason Derulo
  14. Umherspringen – Haus des Schmerzes
  15. Stolen Away auf der 55. – Dave Matthews Band
  16. Als ich dein Mann war – Bruno Mars
  17. Gebrauchtwarenladen – Macklemore & Ryan Lewis
  18. Schrei und Schrei – will.i.am ft. Britney Spears
  19. Fliege – Nicki Minaj & Rihanna
  20. Viele der Meilen – Sara Barreilles
  21. Rennt diese Stadt – Jay Z ft. Rihanna
  22. Ich laufe zu dir – Lady Antebellum
  23. Wilde – Flo Rida
  24. Gangstas Paradies – Coolio

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Playlist-Vielfalt

Letztes Wochenende habe ich einige meiner Playlists für einen Freund gespielt. Ihre Antwort war nicht das, was ich erwartet hatte. Sie sagte, dass meine Mischung vielschichtig war und ich konnte einige der Marmeladen nicht glauben, zu denen ich rannte! Was? Nein, ich liebe diese Lieder.

Also dachte ich zweimal darüber nach, es mit dir zu teilen. Aber dann erinnerte ich mich an den Rat, den ich in meinem letzten Beitrag angeboten hatte, um unser Programm zu personalisieren, und entschied, dass ich es nur tun kann. Wenn du deine laufende Playlist erstellst, ist mein Ratschlag einfach. Wähle, was dir gut tut !

Letzter Ratschlag, versuch nicht Songs zu überspringen. Für mich hat das Überspringen oder nur das Hören eines halben Songs eine negative Konnotation, und ich muss so positiv wie möglich bleiben, wenn ich über eine Stunde renne!

Ich würde gerne hören, was deine Jogging Jams sind. Bitte teilen Sie unten!

Ready to Run: My Workout Playlist

Channel Your Inner Athlete

A great song can take me from 0 to 60 in 5 seconds or less. Whether it’s the beat or the lyrics, my head space transforms and gives me the energy to get through the next mile. Music helps me dig deep and channel my inner athlete; that hidden strength we all possess when we are committed and want something.

But, let’s face it. Some days, it comes easier than others.

No runner loves each and every run. And, yes, there are days I’d rather skip out. But those are the days when our true colors show and you really need to find motivation. A great song cold be just what you need. It can help get your head, your stride, and even your breathing right — all the while blocking out negative thoughts.

Ready to Run – My Playlist

  1. Good Feeling – Flo Rida
  2. Too Close – Alex Clare
  3. Keep Your Head Up – Any Grammer
  4. Magic – Colbie Caillat
  5. Good Life – OneRepublic
  6. Beautiful – G. Love Ft. Tristan Prettyman
  7. Wagon Wheel – Darius Rucker
  8. Out Last Night – Kenny Chesney
  9. You and I – Lady Gaga
  10. Firework – Katy Perry
  11. Feel So Good – Mase
  12. I Knew You Were Trouble – Taylor Swift
  13. Ridin’ Solo – Jason Derulo
  14. Jump Around – House of Pain
  15. Stolen Away on 55th – Dave Matthews Band
  16. When I was your Man – Bruno Mars
  17. Thrift Shop – Macklemore & Ryan Lewis
  18. Scream & Shout – will.i.am ft. Britney Spears
  19. Fly – Nicki Minaj & Rihanna
  20. Many the Miles – Sara Barreilles
  21. Run This Town – Jay Z ft. Rihanna
  22. I Run to You – Lady Antebellum
  23. Wild Ones – Flo Rida
  24. Gangsta’s Paradise – Coolio

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Playlist Variety

Last weekend, I played some of my playlist for a friend. Her response was not what I expected. She said my mix was eclectic and could not believe some of the jams I run to! What? No way — I love these songs.

So, I thought twice about sharing it with you. But then I remembered the advice I offered in my last post to personalize our program and decided I can only do me. When creating your running playlist, my advice is simple, pick what makes you feel good!

Last piece of advice, try not to skip songs. For me, skipping or only listening to half of a song has a negative connotation, and I need to stay as positive as possible when I’m running for over an hour!

I’d love to hear what your jogging jams are. Please share below!

May Workout Playlist: Rockin’ Gym Jams

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May Workout Playlist: Rockin’ Gym Jams

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Mai Training Playlist: Rockin 'Gym Marmeladen

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A Fit Summer: Sizzling Hot Summer Playlist

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