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Tag Archives: schutteln

Top 5 Songs, damit du die Beute schütteln kannst und #Move #FitFluential!

October 30, 2012 by FitFluential Leave a Comment    I am a PR maven by day, but fitness is my full-time passion! An ACE-Certified group fitness instructor in Florida, I lead bootcamps, group cycling and TRX classes and personal training sessions while juggling my “day job” as a marketing and …

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275 Körpergewicht Übungen, um Ihre Workout-Routine zu schütteln

Foto: Ryan Kelly / Tägliche Verbrennung Sie kennen den Bohrer: Steigen“ sie> für 20 Minuten auf das“ laufband> . Als nächstes, schlagen Sie die Matte für ein paar Sätze von Kniebeugen“ und . dann beenden sie mit ein paar planken crunches. die sache eine regelm workout-routine ist dass es nun …

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Schütteln, Rasseln und Rollen

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