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Rezept: Schokoladen-Minze-Protein-Shake

Nur weil Sie versuchen, in dieser Ferienzeit auf dem richtigen Weg zu bleiben, bedeutet das nicht, dass Sie alle leckeren, festlichen Aromen der Saison auslassen müssen. Fügen Sie einen Spritzer Eierlikör in Ihre morgendliche Schüssel Haferflocken, streuen Sie etwas Zimt auf Ihre Nachmittagstasse griechischer Joghurt, und probieren Sie diese Minze-Erholung-Shake …

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Rezept: Double Chocolate Chunk Protein Shake

Als kleines Kind würde meine Mutter pürierte Grüns, Karotten und Zucchini in unserer Pastasoße verstecken, um sicherzustellen, dass wir unsere Portionen Gemüse bekamen. Ich finde es eigenartig, weil ich heute genau dasselbe mache, aber mit meinen Smoothies“> Ich gebe alles von dunklem Blattgemüse über püriertes Gemüse bis hin zu Nüssen …

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Rezept: Erdbeer Jelly Belly Protein Shake

Smoothies sind mein Lieblings-Getränk für unterwegs, besonders während einer langen Fahrt zur Arbeit. Sie brauchen Sekunden, um zu produzieren, sind vollgepackt mit Ernährung und können schuldfrei genossen werden. Ich bin auch ein großer Fan von Jelly Bellys. Aber dieses Jahr hatte ich keinen einzigen Jelly Belly, weil ich mich für …

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Rezept: Haselnuss 'Brocha' Protein Shake

Gehen Sie weiter und fragen Sie jeden Bruder – es ist schwer, einen nahrhaften Smoothie zu finden, der gut schmeckt, und hat auch diese Extradosis von Männlichkeit. Die meisten hausgemachten Protein-Smoothies können die Kohlenhydrate schnell zusammenrechnen, sobald Sie die Erdbeeren, Banane, eine halbe Tasse Mango und alle anderen Zutaten hinzufügen. …

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OK, flippen Sie nicht aus, aber Ihr Protein-Shake kann Gewichtszunahme verursachen – hier ist wie

Es mag seltsam klingen, aber Ihre“ protein-smoothie k entweder> Ihre Gewichtsabnahme Ziele machen“ oder brechen. instagram-nutzer onclick=“trackOutboundLink(‚article:page‘, ‚www.instagram.com‘, ‚44761005‘, ‚https://www.instagram.com/caloriefixes/?hl=en‘)“ target=“_blank“>Caloriefixes posten ein Side-by-Side-Vergleichsfoto zweier Protein-Shakes, die genau gleich aussehen, aber in Wirklichkeit völlig anders sind. Der Smoothie auf der linken Seite enthält 130 Kalorien, während der auf der rechten …

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Dieser einfache Gewichtsverlust Shake ist mit 30 Gramm Protein verpackt – Siehe das Rezept!

Zu beschäftigt zu sein ist keine gültige Entschuldigung, um auf gesunde Optionen zu sparen. Hektischer Morgen? Dieser einfach zu machende Shake benötigt nur wenige Minuten, um zu peitschen. Online-Coach Sarah Duff hat auf Instagram ein einfaches Rezept für einen eiweißreichen, fettabbauenden Shake veröffentlicht, den Sie zu jeder Tageszeit trinken können. …

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Top 5 Songs to Make You Shake That Booty and #MOVE #FitFluential!

October 30, 2012 by FitFluential Leave a Comment    I am a PR maven by day, but fitness is my full-time passion! An ACE-Certified group fitness instructor in Florida, I lead bootcamps, group cycling and TRX classes and personal training sessions while juggling my “day job” as a marketing and …

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Shake to Change mit Barre Workouts

Barre Übung ist auf dem besten Weg, ein bekannter Name zu werden. Dieser Fusion-Fitness-Stil, der auf modernem und klassischem Tanz, Pilates und Stretching basiert, hat das Land und sogar andere Teile der Welt im Sturm erobert. Warum? Weil es funktioniert! Barre wird oft als ein unglaublich herausforderndes und gleichzeitig süchtig …

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Dieser Keto-freundliche, proteinreiche Shake ist das perfekte Ende für Ihr Training

Nach einem anstrengenden Workout ist vielleicht nichts befriedigender als ein proteinreicher Shake – aber wenn Sie auf der Keto-Diät stehen, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass viele dieser Drinks auch mit Zucker beladen sind. Also, was ist ein Low-Carb-Gal zu tun? Mache dieses Rezept natürlich. Reich an Eiweiß und wenig Kohlenhydraten …

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