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Tanken Sie Ihr Vertrauen mit der Anytime Fitness App

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* App-Termin variiert je nach Fitnessstudio.

Bequemlichkeit. Gemeinschaft. Coaching. Das ist der Anytime Fitness Weg. Aber wir wollen nie aufhören, uns zu entwickeln; Unser Ziel ist es, alles zu tun, um Ihnen zu einem gesünderen Ort zu verhelfen, und wir sind bereit, ein neues Tool anzukündigen, das Ihnen helfen kann!

Wir wissen, dass es in der Fitness (und im Leben) erfolgreich ist, viel mit dem zu tun, was außerhalb des Fitnessstudios passiert. Und wir können nicht immer da sein, um dich zu ermutigen und zu unterstützen – außer jetzt können wir es tun!

Bevor wir Ihnen mehr erzählen, laden Sie unsere App hier kostenlos herunter. Wir versprechen es ist es wert.

Appstore

Google Play

Vollständige Funktionen für Anytime Fitness-Mitglieder nur auf iOS- und Android-Geräten verfügbar.

Jederzeit App-Bildschirme

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Gesundheits-Feed

Jedes Mal, wenn Sie die App öffnen, werden Sie mit einem Bildschirm begrüßt, auf dem Ihr Foto, der Zielfortschritt und die neuesten Facebook-Nachrichten aus Ihrem Heimstudio angezeigt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Fitness-Tracker, falls Sie einen haben, und den MapMyFitness-Account synchronisieren, damit alle Ihre Bewegungen – von Schritten bis zu Workouts – verfolgt werden. Sie können auch direkt von der App aus auf Ihr MyFitnessPal-Konto zugreifen, damit Sie Ihre Ernährungsverfolgung verfolgen können. Je mehr Informationen Sie in der App verbunden und gesammelt haben, desto einfacher wird es, Ihren Fortschritt zu überwachen. Vergessen Sie nicht, auch Ihre „Motivation“ zu setzen, damit Sie regelmäßig daran erinnert werden, warum eine Verpflichtung für Ihre Gesundheit so wichtig ist!

Strebe mit personalisierten Zielen weiter

Die Anytime Fitness App wurde entwickelt, um Sie in Bewegung zu halten, sich zu engagieren und sich verantwortlich zu fühlen. Erstellen Sie Ihr Benutzerprofil, das mit Ihrer Mitgliedschaft und Ihrem Schlüsselanhänger verknüpft ist, so dass jeder Besuch des Fitnessstudios gezählt wird. Legen Sie dann Ihre täglichen, wöchentlichen und langfristigen Ziele fest, damit Sie einen guten Maßstab für Ihren Erfolg haben. Wie viele Schritte werden pro Tag empfohlen? Wie viele Kalorien sollten Sie täglich in Ihrem Alter und Gewicht verbrennen? Wie oft pro Woche möchtest du ins Fitnessstudio? Was willst du als nächstes erreichen oder lernen? (Denken Sie an kleine Gewinne, wie eine bestimmte Anzahl von Liegestützen, Gewichtheben oder Laufleistung – nicht nur Gewichtsverlust.) Die App führt Sie zu allgemeinen und persönlichen Zielen, die Sie jederzeit anpassen können zerstöre sie!

Immer mit jedem Training vorbereitet sein

Vergiss nicht, in der Turnhalle herumzurennen und dich zu fragen, was du tun sollst – oder ein Workout ganz auszulassen, weil du ratlos bist. Anytime Fitness-Mitglieder können jetzt über die Anytime Fitness-App auf mehr als 1.100 Workouts direkt von ihrem Apple- oder Android-Telefon, ihrer Apple Watch oder einem anderen Gerät aus zugreifen. (Wenn Sie nicht so technikaffin sind oder lieber gutes altes Papier im Fitnessstudio bevorzugen, machen Sie sich keine Sorgen: Sie können auch PDFs von Anytime Workouts herunterladen und drucken.) Filtern Sie die Trainingseinheiten nach Fitnesslevel, an dem Sie arbeiten möchten – wie Cardio, Kraft und Beweglichkeit – und die Menge an Ausrüstung, die Sie zur Verfügung haben, so funktioniert auch die Ausübung weg von der Turnhalle. Sie erhalten am Ende eine Handvoll empfohlener Workouts, mit schriftlichen und Video-Anweisungen für jede Bewegung, die Sie sofort angehen können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Favoriten in der App speichern und sogar Ihre Wiederholungen und das verwendete Gewicht dokumentieren, damit Sie wissen, wie Sie das letzte Mal gemacht haben und sich bei Ihrer Rückkehr selbst drücken können.

Also, worauf wartest Du?! Laden Sie unsere kostenlose App noch heute herunter:

Appstore

Google Play

Vollständige Funktionen für Anytime Fitness-Mitglieder nur auf iOS- und Android-Geräten verfügbar.

App Fragen? E-Mail help@anytimefitness.com.

Kein Anytime Fitness Mitglied? Testen Sie uns sieben Tage lang kostenlos !

Druckfreundlich, PDF und E-Mail

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