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Tracy Anderson gibt einen Einblick in ihre eigene Fitness-Reise mit ihren "Brave and Open" -Fans

Tracy“ anderson ist eine trainerin f stars wie gwyneth paltrow und jennifer lopez> , aber sie versteht, dass jede Fitnessreise persönlich und inspirierend ist. Deshalb hat sie ein Vorher-Nachher-Foto auf Instagram gepostet und einen seltenen Einblick in ihre eigene Fitness-Transformation mit Anhängern am 1. August gegeben. Der Schnappschuss gibt einen Blick auf die 20-jährige Tracy und die 43- die einjährige Tracy, und der Fitness-Unternehmer schrieb ihre körperliche Veränderung ihrer eigenen Methodik zu.

„Einer der Gründe, warum ich mich so sehr auf die Strategie meiner Methode konzentriert habe, ist die Art und Weise, in der sich harte Arbeit für mich persönlich gelohnt hat“, schrieb sie in der Bildunterschrift. Tracy sagte, sie sei überglücklich von der Tapferkeit ihrer „Tamily“ während ihrer eigenen Fitness-Reisen und ermutigte sie, ihre eigenen Transformationsfotos zu teilen. „Ich weiß, dass sie von euch allen genauso inspiriert werden wie ich jede Woche.“

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