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Was Sie an Ihrem Fahrrad tragen müssen

Gehen Sie ins Fitnessstudio, ziehen Sie Sport-BH, Leggings und T-Shirt heraus und schon können Sie loslegen. Radfahren, jedoch … während du jedes alte Shizzle tragen kannst, um in die Läden zu gehen, was trägst du, um zu verhindern, dass dein Hintern klemmt und die Finger auf längeren / kälteren Fahrten fallen? Brauchen Sie wirklich gepolsterte Shorts oder reicht ein Hygienetuch und wie sieht es mit Cleats aus?

VeloVixen
Da wir an diesem Wochenende nur eine Fahrradtour für Frauen machen und 42 km im Brighton Cycletta fahren , waren wir sehr gespannt. Ein spezielles Fahrrad-Kit ist zwar nicht unbedingt notwendig, es wird jedoch ein komfortableres Fahrgefühl auf dem Fahrrad ermöglichen, insbesondere bei längeren Fahrten. Glücklicherweise war Phil von VeloVixen, der Radsportbekleidungs-Website, glücklich, seine Weisheit zu teilen.

Helme
Es ist zwar nicht gesetzlich vorgeschrieben, einen Helm auf der Straße zu tragen, aber es ist sicherlich ratsam. Und wenn Sie irgendeine Art von Rennen betreten, sind sie normalerweise eine Bedingung für den Eintritt.

Es gibt zwei Haupttypen von Helm, den Skatertyp und die traditionellere Form. Beide bieten das gleiche Maß an Schutz, aber wenn Sie längere Strecken radeln, würde ich mich für die traditionelle Form entscheiden. Es ist leichter, aerodynamischer und hat mehr Belüftung, damit dein Kopf atmen kann. Die Skaterform eignet sich hervorragend zum Pendeln und sieht auch ziemlich cool aus.

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Gepolsterte Shorts
Nach einem Helm würde ich sagen, Polsterung ist das wichtigste Stück. Nach ca. 15km werden Sie merken, dass Sie es nicht haben – es sorgt sicherlich für eine viel bequemere Fahrt in der Pennergegend. Es gibt alle Arten von gepolsterten Böden, sowie Shorts, die Sie Caprihosen, Strumpfhosen, ausgestellte und baggy Böden bekommen können. Einige Leute mögen Bib-Shorts, die Riemen über die Schulter haben. Sie rutschen nicht nach unten oder stellen den Rücken frei, aber sie können es etwas problematischer machen. Gehen Sie für diejenigen, die Sie am bequemsten finden.

In der Regel sind die unterschiedlichen Abschnitte im Padding umso besser. Es verteilt die Ladung und ermöglicht mehr Atmungsaktivität und Flexibilität. Meine Frau Liz und ich tragen Sugoi, wir reisten 10300km von Argentinien, über die Anden nach Lima in ihnen und sie haben uns nie im Stich gelassen.

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Schuhe
Klampen (Clip-In-Schuhe) ermöglichen es Ihnen, effizienter zu treten, was Ihnen auf längeren Strecken hilft. Sie meinen, Sie können sowohl hochziehen als auch schieben und Ihren Fuß wie eine Eisportionierer schöpfen. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, wie viel Sie verwenden werden, sollten Sie vor der Investition Vorsicht walten lassen. Du brauchst auch spezielle Pedale und natürlich sind die Pedale und Schuhe alle Extrakosten. Probieren Sie etwas aus, bevor Sie investieren, und tragen Sie sie nicht zum ersten Mal bei einer Veranstaltung, da Sie sich dadurch ziemlich instabil fühlen. Als Zwischenschritt können Sie Ihr Radfahren effizienter gestalten, indem Sie Schuhe mit dezent gerippten Sohlen tragen und Zehenklemmen an den Pedalen anbringen.

Deine obere Hälfte
Wenn es darum geht, was Sie anziehen sollen, entscheiden Sie sich für zwei oder drei dünne Schichten, damit Sie Kleidung entfernen oder hinzufügen können, wenn sich das Wetter und die Körpertemperatur ändern. Wenn es kalt oder nass ist, würden Sie idealerweise eine Basisschicht, ein technisches Radsport-Top und eine wasser- oder winddichte Schicht auf der Oberseite haben.

Grundschicht
Merino ist ein bisschen teurer als andere Stoffe, aber es ist es wert. Es leitet Geruch und Feuchtigkeit auf natürliche Weise, fühlt sich gut an und ist ein guter Temperaturregler.

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Technisches Radsportoberteil
Ein technisches Top trocknet schnell aus und hört auf zu scheuern, und die besseren Tops werden clevere Features haben, wie zum Beispiel gummiertes Band, um zu verhindern, dass sie hochrutschen. Sie haben auch große Taschen, in denen Sie alle Snacks, Geld etc. aufbewahren können. Ich würde auf jeden Fall empfehlen für eine weibliche spezifische zu gehen, da es eine viel bessere Passform wird. Merino technische Tops sind möglicherweise die komfortabelsten von allen, aber beachten Sie, dass schwere Lasten die Taschen strecken können.

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Windjacke / Jacke / wasserdicht
Es gibt viele verschiedene Arten von Jacken mit unterschiedlichem Wetterschutz. Als Faustregel gilt, dass Sie, wenn Sie kein ernstes Geld ausgeben, umso weniger atmen, je wind- und wasserdichter sie sind. Eine schwerere, wasserdichtere Jacke eignet sich gut zum Pendeln, aber wenn Sie für ein paar Stunden unterwegs sind, können Sie überhitzen, also suchen Sie nach etwas leichterem, das Sie zerquetschen und wegpacken können. Eine wasserabweisende Jacke ist eine gute Wahl, da sie leicht ist und Sie unter der Dusche warm und trocken halten sollte. Eine Windshell ist sehr leicht und eignet sich für Nieselregen und leichte Schauer. Sie können auch Jacken bekommen, die abnehmbare Ärmel haben und eine Weste werden.

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Die Extras
Wenn Sie länger unterwegs sind, können Sie beginnen, die Lenkstangen zu fühlen. Fingerlose Handschuhe bedecken Ihre Handflächen und schützen vor Blasen, diejenigen mit Fingern werden auch gegen den Wind kühlen. Je wasserdichter sie sind, desto weniger atmen sie. Für Pendler ist es unwahrscheinlich, dass Ihre Hände zu verschwitzt werden, so dass Sie den Wetterschutzfaktor erhöhen können.

Armstulpen sind ein gutes kleines Trinkgeld. Wenn es ein kühler Tag ist oder du früh am Morgen beginnst, kannst du sie hochziehen, um den Chill draußen zu halten und sie später am Tag auszuziehen. Ich würde auch sagen, wenn Sie an Cycletta teilnehmen oder eine längere Fahrt machen, nehmen Sie eine kleine Tasche oder einen Rucksack mit. Bringen Sie keine Halden mit, aber es wird nützlich sein, zusätzliche Schichten zu tragen, anstatt sie um Ihre Taille zu binden.

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Phil und seine Frau Liz hatten die Idee für VeloVixen auf einer langen Radtour in Amerika (10.300 km, um genau zu sein). Liz hatte bemerkt, dass es schwierig war, qualitativ hochwertige weibliche Radsportbekleidung zu finden, die gut funktionierte und gleichzeitig stilvoll aussah (wir hören dich, Liz!). Wie Phil sagt, haben traditionsgemäß so viele Unternehmen die männliche Version genommen und die alte Technik „schrumpfen und pinkeln“ angewendet. VeloVixen hat eine handverlesene Auswahl an Damenbekleidung und Accessoires von verschiedenen Marken. Und alles sieht verdammt gut aus!

Händler:

velovixen.com , sigmasport.de , evanscycles.com , helly hansen , AnaNichoola , Aldi“ target=“_blank“>Pearl Izumi , chainreactioncycles.com,

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